电子游戏如何帮助我战斗电视电影小迷妹 TVco.cn

游戏是我的初恋，也是我一生的重要组成部分。当我在一个充满竞争的家庭中成长时，我自然而然地转向了电子竞技（在比赛中玩游戏。）经过将近十年的现金奖励游戏之后，有一次我几乎陷入书呆子的狂热中，激发了皇家隆隆声，我运用了所学到的知识作为开始健美运动并最终成为我今天的战士的基础。

从前，我参加了电子游戏（Counter-Strike 1.6和CS：Source）。自从那时我上高中以来，我会去上课，然后去追踪练习或见面，最后回到家里玩游戏进行练习，直到我无法睁开眼睛为止。

我生活在竞争激烈的在线和局域网锦标赛场景中，渴望在大型舞台上演奏。尽管我从未真正获得过K-Pop游戏玩家的名望，但亲密的朋友却确实如此，而且我之前就该主题写过几篇文章。我将我的总体经历称为半职业游戏行业的严重失败。

我的数字街信誉

以下是我在本地和在线比赛的地方的简要列表：

在线联赛（2005-2013、2016）：

网络业余联赛（CAL）：公开，中级，主要，邀请（MVP替补）
网络进化论（CEVO）：免费，业余，中级，主要
电子竞技娱乐协会（ESEA）：公开，主要
线上游戏联盟（OGL）：2v2阶梯，3v3阶梯，5v5阶梯
终极游戏联盟（UGL）：2v2阶梯，5v5阶梯

参加的局域网锦标赛（2005-2010年）：

CyberConXion（NJ）
视差局域网（NY）
Web2Zone（NYC）
WCG箭袋大战2009（NYC）

**有趣的事实：在开展《反恐精英》之前，我参加了《舞蹈革命》竞赛，并一度赢得了两张票，可以在麦迪逊广场花园观看黑眼豆豆和N * E * R * D。 那并且在新手部门的一次全国比赛中获得第四名（Sports World，Christmas of Fire 2003）。

我的怪胎故事。

除了游戏之外，我在赛道上冲刺，在曲棍网兜球中跑着跑，然后找到了一份工作，并将所有这些都扔到了我大四那年。直到大学毕业后，我才决定多年的years哭声和百吉饼星期天（我实际的工作前常规，尤其是在假期从事零售工作）应该结束了。以典型的泽西（Jersey）方式，这意味着该开始健美运动了。

在Bodybuilding.com的世界中，我在大约一年的反复试验中提出了一些平庸的数字，几乎没有发现问题。（玩家不会举起，还记得吗？）我走在约145磅的怪胎周围，蹲着约235磅，举重245磅和板凳135磅，因为推高极限使我害怕，没有朋友认出我。（在这个阶段，我在社交上仍然很尴尬，太顽固，无法寻求帮助。）最终，在我开始进行泰拳和投篮搏击时，我切换到了5×5的强力举升程序。事实证明，我有打东西和cho人的诀窍。

在2012–2013年，我参加了北美抓手协会（NAGA）的新手和初学者No-Gi格斗比赛（120–129lbs，130–139lbs分区），并获得了几枚奖牌，然后专注于仅在泰拳比赛。截至去年11月，我还是NASM认证的私人教练，并教泰拳团体课。

好吧，那与游戏有什么关系？

玩家是最佳的目标设定者。

我收到的最常见问题之一是“我从哪里开始？”

在视频游戏中，通常需要完成一个特定的目标才能完成游戏。有时，挑战是我们达到目标的速度（以吉尼斯书的速度运行），或者完成效率更高（在超级马里奥游戏中达到100％）。随着我们克服了所有挑战，我们都在逐步接近最终目标。听起来有点熟？

无论是否注意到，我们都属于SMART目标的模型（具体，可测量，可实现，现实和及时）。

以下是如何定义SMART的快速细分：

具体=谁/什么/在哪里/何时/哪个/为什么？
可衡量的=完成时我将知道多少/多少/如何知道？
可实现=达到目标的游戏计划是什么？计划的增长量？
种族=我是否愿意并且能够朝着这个目标努力？结果如何？
T imely =时间表是什么？（或有形的成就）

让我们使用Super Mario Bros.3的示例故事：

Toadstool公主被Bowser绑架，需要保存。 我们需要找到Bowser并击败他，以拯救Toadstool公主并恢复王国的秩序。 我们有8个世界需要经历，每个世界的末尾都有一个小老板要击败。 一共有3种生活，一路上要加电，我们必须在父母/其他重要/现实干预之前击败游戏。

使用SMART原理，让我们对此进行一些剖析：

特殊：我将击败小老板，淘汰鲍瑟，找到并拯救公主，从而打败游戏。
可衡量的：我将必须还原8个世界并完成每个迷你boss的战斗。
一个可实现的目标：我将经历可能致命的障碍训练场，寻找助力器来帮助我战斗，与我的道路上的所有贡布战斗，击败小老板然后面对鲍泽。
种族主义：我问自己：“我想通过所有的困惑来寻找公主吗？”如果我能找到公主毒蕈并恢复8个王国的和平，这个目标将是值得的。
结束语：布置好地图后，我必须在时限内完成每个级别，并希望不会在此过程中死亡。

在健身界，对于普通的Joe来说，这是SMART目标的样子：

我想减掉5磅，并且在夏季开始之前保持肥胖。 我方便地没有出色的医疗条件，并且碰巧很富有并且天生运动能力强，所以我可以立即开始接受训练。

此处的信息因客户而异，但是，只要您以实现SMART目标开始，您现在就具有开始第一步的基础。这个客户碰巧知道他的目标体重是什么样子，他希望完成的时间范围，并且知道他有能力立即开始。

最后，作为一名战士，这是我的实际SMART目标之一：

我想在年底之前争取赢3次。 由于每个训练营大约需要5至6个星期，因此我可以留出足够的时间（每个星期数个星期）从打架之间的任何潜在伤害或疲劳中恢复过来。

我唯一想念的是，问：“你想要它有多糟糕？”

**有趣的统计数据：视频流平台Twitch（通常用于视频游戏）产生的峰值流量比世界上一些最受欢迎的网站（包括Facebook，Amazon，Pandora，Tumblr，Hulu和Valve）高。 《华尔街日报》（Wall Street Journal ） 发表的文章 —不仅视频游戏很受欢迎，而且观看其他人玩视频游戏也正以指数级增长。

脱落第二层皮肤。

老实说，导致我追求健身的不仅仅是健康问题。我厌倦了被欺负。我通常是我的朋友和家人中最小的一个。我像以前一样瘦，眼睛下面有沉重的袋子，而且姿势不好，我符合典型的游戏玩家个人形象，因此讨厌自己。

游戏将我带入了一个幻想的世界，它杀死巨龙，施展咒语并以强大的英雄身份生活。但最终，我充其量只是个乡绅-坦率的“之前”的照片。直到前女友的男友威胁要踢我的屁股，尽管当时我玩起来很酷，但我意识到必须有所改变。

我记得当时在一个朋友的地下室里，当时他放了一个沉重的袋子。

“打包。我敢打赌你像个hit子一样被打。”

不用说他不是一个好朋友。（实际上，他当时是我最好的朋友。）

我拳打脚踢，跪在书包上，突然间回想起了我见过的每一个《街头霸王》组合和李小龙的搏斗。我引导了内心的书呆子愤怒，看到了红色。我一直停下来，直到我的朋友指出我已经把裤子扔到膝盖上时才撕开裤子。我的指关节被刮擦了，我气喘吁吁，眼睛水汪汪。

**《城市词典》将书呆子定义为：“电子游戏引起的挫败感引起的愤慨，歇斯底里和不连贯的尖叫声。”

“哇。我想你真的不会像母狗一样被击中。”

我发现了一个新我。

书呆子之怒的死亡。

我还没有弄清楚为什么是愤怒或愤怒来自何处。面对逆境是令人钦佩的，直到您发现自己陷入愤怒之中，这相当于您的背靠墙时翻转专卖局。我经历了数次昂贵的游戏鼠标的挫折，以挫败之感，直到我了解了响应和反应。

** 我之前是在《反恐精英》的背景下写这个话题的 。

有时老板之战会使我们措手不及。最初，我们会以情绪激动，反身的方式做出反应（想像巴甫洛夫式的条件），无论是惊慌失措还是完全冻结。但是，如果给定的场景一次又一次地以相同的结果发生，例如，一旦到达关卡的末尾，Bowser就会在确切的时间和位置出现，那么最终您就可以集思广益并选择应对方式。

起初我是在说：“哦，我没想到Bowser会出现！”最终变成：“哦，现在我知道我哪里出了问题。我知道当他出现时该怎么打。”简而言之，反应是天生的。反应是有条件的。

实际上，大多数事情是我们无法控制的。但是当推到顶峰时，我们所能做的就是选择吓跑，或者退后一步，呼吸，然后有意识地决定下一步的工作。这次的战斗让我看到了我几年来在竞争性游戏中一直在做的事情。我只好被打了几次，直到我终于意识到发生了什么。

在现实生活中升级。

在视频游戏中，就像在健身和搏击中一样，我们拥有诸如力量，敏捷性和速度之类的统计信息。就像《最终幻想》游戏一样，我们必须花大量的时间来增加这些数据，改进我们的策略并在故事中前进。打破我的最佳运行时间是我的小老板之战，就像蛋白质奶昔能治愈药水一样。

从童年时代起，我们就开始承担起接起控制器之初就创建SMART目标的挑战。那些顽固地坚持尝试并在逆境中击败游戏的人将感受到成功的力量，现在我将其归类为“游戏玩家”（从“休闲玩家”升级）*在以后的文章中将对此进行更多介绍。

最终，一旦我开始实现自己的迷你目标（完成我的边际任务），例如能够不疲惫地跳绳，收起适当的扼流圈或减少跑步时间，我注意到我开始以不同的方式看着镜子里的自己。我不再被刻板印象所定义。我并没有被别人的故事情节所驱使。我创造了自己的道路，并成为了英雄。我不断发展，并且会不断发展。这甚至不是我的最终形式。

谢谢阅读。