一个年轻的女孩穿着朴素的白色连衣裙，黑色的头发不长不短，漂浮在湛蓝的海水中。 她醒着，睁着眼睛，但头脑却忘却了自己的状态。 水流过时，她的头发在发抖。 游泳池延伸出无边无际的空间，无视地面，无天空，向四周延伸，直到她的眼睛都能看见。 也许她甚至没有游泳，只是被潮流推拉。
3:45是一首安静的歌曲，但同时又充满动感。 对比之歌。 它是一个陌生的地方，一个寂静，孤独和反思的地方的图片。 吉他的高音像时钟一样，随着时间的流逝而永远持续。 低音音符从空间深处回荡，听起来很浓。 音乐柔和，平静，舒缓，像那个女孩的心一样忧郁，迷失和孤独。 诗歌中的345（低音吉他手兼歌手中村美代子）的单调而无礼的声音就像女孩在无边无际的游泳池中漂浮和游泳的想法。 仿佛试图弄清她在那个世界中的位置，同样的话语一次又一次地浮现在她的脑海中-还有什么想想的？ —“ sekai kiete wasurete mujuryoku no yuei ”，世界消えて忘れて无重力の游泳：“当我在失重状态下游泳时，世界消失，被遗忘。”
但是，尽管琶音的音符和演唱的词一次又一次地重复，但清晰而优美的吉他乐句却给人以改变的感觉-尽管她不知道自己在哪里，但她移动了，也许空间并不空毕竟。
短暂而强烈的反馈效果声音完全改变了情绪后，合唱团的草木般的过度驱动和弦就会中断。 吉他手TK（Kitajima Toru北嶋彻）制作的和弦音高，音色优美，并带有与该诗相同的音调，并增加了高八度音阶，在屏幕上像明亮的颜色突出，明亮的黄色微光闪烁在湛蓝的游泳池中。 合唱在不改变的情况下重复相同的和弦一千次，但是移相器的作用使它像海浪的潮起潮落般波动，振动—始终不变，但始终在运动。
在她的脑海中，年轻女孩似乎意识到了自己的状态。 但是理解并不能改变它。 仿佛要断言自己的存在，她以热情洋溢的热情尖叫着，这与经文的底色相反：“ sekai kiete wasurete mujuryoku no yuei ”世界消えて忘れて无重力の游泳：在失重中。”
当合唱结束时，她似乎适应了她的世界。 锋利的吉他和声环； 明亮的声音使它看起来像在无边无际的空间的深处，像星星一样闪烁着微小的光点，直到现在她才能看到它们。 他们好美。 在这样的世界里，她可以享受生活。 快节奏的桥，在中野正敏（Pierre Nakano）强劲的鼓声的推动下，以及紧随其后的琶音和弦，就像世界上的各种冒险一样。 生活总是与生活相同，它带来了奇迹，美丽，温暖和寒冷的感觉，欢乐和悲伤。 就像海浪一样，它潮起潮落。
