音乐治愈疼痛的方式:身体,大脑,精神

“我的心脏充满了溢出的声音,常常在生病和疲倦时被音乐抚慰和刷新。” —马丁·路德

在生活中,音乐始终会对周围的人们产生影响。 音乐的影响从提振您的心情延伸到改善您的健康状况和整体健康状况。 在某些时候,当您感到迷茫和孤独时,音乐可以带给您一直在寻找的舒适感。

当我开始回顾自己在音乐方面的经历时,我注意到我自己的经历决定了音乐可以为人类的灵魂做什么。 音乐可以表现为老朋友的形式,让您无所适从,也可以使您度过一个不确定的夜晚,以确保自己不想参加。 从欢乐的乐曲到慢速的旋律,无论您听的音乐是悲伤还是快乐,音乐对心灵的影响始终是积极的。

音乐不仅在情绪和心态中起作用,而且音乐在身体方面也总是有帮助的。 音乐可以某些人看不到的方式提供帮助。

那么,音乐可以通过哪些方式治愈生活中的痛苦? 在什么程度上可以治愈?

身体

通过2014年进行的一项研究,研究对22名纤维肌痛患者进行了研究,并使他们接触到轻松悦耳的音乐和可控制的听觉状态。 通过这项研究,研究人员能够看到疼痛减轻和功能活动性增加。 这项研究显示了音乐在人体上的掌控力,并且表明音乐的延伸范围不仅限于娱乐。 这项研究产生的发现鼓励将音乐用作治疗纤维肌痛患者的疼痛。

大脑

中风使许多受害者无法说话,但是通过1973年开发的一种名为“旋律语调疗法”的治疗方法,治疗师可以使用音乐作为通过唱歌将语音带回受害者生活的一种方式。 当研究人员发现唱歌和讲话出现在大脑的不同部位时,研究人员便能够开发出这种疗法。 通过歌唱短语,“病人学会把自己的话变成旋律”,这开始在他们大脑的右侧形成联系。

研究表明,音乐对缓解压力和记忆能力有直接影响。 音乐唤起情感的能力使其能够带回记忆。 歌曲的某种情感可以带回曾经被遗忘的记忆或感觉。

灵魂

一生中,许多人经历了创伤或经历,以新的方式改变了他们的生活。 不管创伤是悲剧还是里程碑,音乐都有一种参与其中的时刻。

悲伤的音乐已显示出对一个人情绪低落会产生积极影响。 这似乎为火上添油,但实际上,悲伤的音乐在需要的时候可能会令人舒心。 音乐使您的心灵平静,并帮助您摆脱高亢的音乐。 音乐以与朋友相同的方式安慰您。

音乐对人类的影响已超出任何人的预期。 通过人类,身体,大脑和精神的不同方面来查看音乐,可以看出音乐对用户的影响力。 而且,尽管音乐将永远充满娱乐性,但音乐将始终帮助灵魂和康复,即使您没有意识到。

“我认为音乐本身正在恢复。 这是人类的爆炸性表达。 这是我们所有人都感动的东西。 无论我们来自哪种文化,每个人都喜欢音乐。” — Billy Joel