音乐在我们的生活中一直占有重要地位。 当您与朋友进行千载难逢的公路旅行时，它就在这里。 当您的迷恋使您心碎且无法停止聆听阿黛尔的音乐时，就在那里。 甚至在您需要在比赛当天最终冲过终点线的地方。 音乐是我们的朋友，疗法和教练。
那么音乐到底对我们有多大影响？
音乐已经成为我们一段时间以来感受和思想的交流工具。 但是，今天的研究人员现在建议，它甚至可能对我们的实际感觉造成损害。 当“跳舞皇后”上演时，您开始做快乐的舞蹈是有原因的。 一切都归结为神经音乐学，它探索音乐如何影响神经系统。 当音乐进入耳朵时，它开始与我们大脑的许多不同部分接触，这可能会影响您的情绪并偶尔引起脚踩。
您如何知道选择哪种音乐以适合自己的心情？
不同类型的音乐对我们的影响不同。 这取决于类型，节奏，歌词与否，等等。这是活动和相匹配音乐的细分。
工作/研究
如果您正在执行需要重点关注并保留信息的任务，建议您听不带歌词的音乐。 另外，如果您正在执行平凡的任务，那么听带有歌词的音乐实际上可以帮助减轻无聊并提高工作效率。
播放清单建议：
锻炼
锻炼时听音乐可以帮助您更快地行动，并且实际上可以起到自然的止痛作用。 音乐也会影响锻炼的速度。 您的大脑与音乐的节奏保持同步。 随着时间的流逝选择节奏更快的歌曲，以帮助自己迈向下一个目标。
播放清单建议：
冬青？
当我们感到有点沮丧时，我们都转向了音乐。 有些人会建议放一个愉快的播放列表来提高心情。 但是，科学家建议，聆听忧郁的音乐实际上可以使您感觉更好。 聆听反映您情况的音乐会在更深层次上与我们产生共鸣，并作为一种治疗手段。
播放清单建议：
总而言之，音乐比人们想象的更强大。 您是否曾经历过音乐可以帮助您自我推销，提升心情或安慰自己的经历？ 在Facebook，Instagram或Twitter上与我们分享您的故事。 有关更多精彩播放列表，请在Spotify上关注我们！
保持干扰，＃ShokzSquad！
资料来源：
https://medium.com/the-mission/the-science-backed-ways-music-affects-your-brain-and-productivity-e11145079305
https://www.accessscience.com/content/neuromusicology/BR0224161
https://www.huffingtonpost.com/entry/how-music-affects-workout_us_55d746a3e4b0a40aa3aaa9da
