一个随机的深夜，我和我的朋友们就人们如何陷入无关紧要的物质问题进行了深入的交谈，以至于我们无法意识到对我们真正重要的事物。 似乎我们拥有的东西越多，对它的欣赏就越少，我们就越想要。 我们在社交媒体上越活跃，我们对自己的生活越不满意。 一位朋友告诉我，他必须观看的一部纪录片确实涵盖了我们所谈论的内容。 它被称为极简主义：关于重要事物的纪录片。 这部纪录片绝对巩固了我一直在想的东西，并使我想捐赠自己拥有的一切，过上生活。
这部纪录片由马特·达维拉（Matt D’Avella）导演，由丹·哈里斯（Dan Harris），约书亚·贝克尔（Joshua Becker）和香农·怀特黑德（Shannon Whitehead）主演，讲述了一些极简主义者的故事：他们为什么决定成为极简主义者，它如何改变了他们的生活以及如何影响他人的做事相同。 他们表明减少拥有的物品数量大大增加了他们对生活的兴奋和灵感。 我们的社会使我们陷入这样的观念：我们需要更多的衣服，更大的房子，更高的薪水工作，生活中更多的东西才能幸福。 人们使用这些物质来表明他们的生活具有价值，这是只想要我们的钱的公司在我们的大脑中植入的总骗局。 我喜欢这部电影的原因是他们并没有主张您应该整夜做180次，成为一个完全的极简主义者，因为那根本不现实。 相反，他们向我们展示了对更多物资的需求的社会价值是一个骗局，而花一些时间看待我们的生活，认识真正使我们感到幸福的事物并优先考虑这一点，将会使我们受益匪浅。 通过争论，而不是试图说服观众完全按照自己的意愿做，这将使电影在更多人的生活中有所作为，因为鼓励观众简单地将他们想要的东西带走。
让我与众不同的一点是，人们在家中浪费了多少空间。 他们绘制了一个四口之家平均住房的热图，并测量了全日家庭实际使用的空间。 他们发现，我们往往只使用平均大小房屋的百分之四十。 我们不需要拥有这么大后院的大型房屋，里面没有太多东西，甚至我们每天都不用，这简直是浪费空间，能源，金钱，对环境不利。 作为未来的公寓业主，这确实使我大开眼界。 我真的不需要那么多的空间或东西来让我开心，而且知道这一点，我不会被吸引更多的东西并住在一个令人印象深刻的大公寓中的吸引力。
我真正脱颖而出的另一点是当他们谈论电话时。 我每天都注意到我们每天在屏幕前花费了多少。 以我为例； 我刚刚在手机上检查了instagram，以免编写此文字，因此在笔记本电脑上打字，我的室友和Netflix在后台播放。 我们花在设备前面的时间完全是浪费。 极简主义不仅意味着摆脱不必要的物质生活； 这也可能意味着减少在浪费我们时间的事情上花费的时间，例如社交媒体和netflix。 该纪录片提出了一个事实，即普通人每天检查他们的电话150次。 看完这些后，我环顾四周，发现几乎每个校园里的学生都在听音乐或在上课时盯着他们的电话。 当我的家人在春假期间观看汉密尔顿时，我们注意到在第二次中场休息开始后，我们周围几乎每个人几乎都会立即拨出电话，而不是与周围的人交谈。 我们正看着一个愚蠢的屏幕浪费我们的生命，而这部纪录片确实引起了我们的注意。
当我喜欢这部电影的信息时，它的组合方式有点尴尬。 主要人物的悲伤故事的叙事，加上男人凝视远方的不舒服的图像，使这部纪录片不必要地显得俗气。 有时，由于家庭视频风格的镜头令人不舒服，电影放映有些尴尬。 整个纪录片中的主要角色都令人不舒服，这使影片的效果远不如应有的表现—想法和信息具有巨大的潜力，显然值得一看，但观众必须克服笨拙的电影摄影技术。
这部电影并不完美，但它提出了一个极好的观点，这一点对于每个人都非常重要：我们被欺骗了以为我们需要物质的东西才能幸福，但实际上，幸福来自内心。 我们不能指望从物质或地位上得到满足。 我们必须停止接受这些显然不会使我们感到被重视的社会价值观。 我们不必摆脱我们拥有的一切； 即使只是改变生活中的某个方面，通过放开这些社会价值观也会增加幸福感，这也会使情况变得更好。
