创建人： Brittany Maddox
在这个假期里，您可能会比平时感到沮丧-在一年中的这个时候，很多人变得更加沮丧。 科学表明，这种现象称为SAD（季节性情感障碍）。 随着季节的变化，它发生在一年的晚些时候。 受此影响的许多人可能会感到情绪低落，并且比平时更疲惫。 这通常是暂时的，持续到冬季，但逐渐消退，因为它开始变暖，日光持续时间更长。 我要说的是，这些感觉是正常的，症状包括但不限于：睡过头，食欲不振（尤其是对高碳水化合物食物的渴望），体重增加，疲倦或精力不足。 这为人们经历悲伤，孤独和过多的负面情绪提供了根本原因。
我不是医疗保健提供者，但仅是精神保健倡导者。 今天，尽管我们看到并参与了许多形式的自我保健，但我个人更喜欢沉迷于看电影。 如果您有这个假期来看电影，我会向您推荐此建议。 我们都知道这个快乐季节会很费时。 对我而言，假期意味着与家人，亲戚和有选择的人共度时光，让自己与我所爱的人在一起。 在这段时间里，我选择反思美好的事物，甚至对明年的发展充满希望。 因此，我希望当您阅读此列表时，您将花一些时间与您所爱的人一起看这些电影。
1. Lilo和针
“’Ohana’的意思是’家庭’。 “家庭”的意思是“没有人会被遗忘或遗忘”。 ” — Lilo Pelekai
《 Lilo and Stitch》于2002年发行，讲述的是一个年轻的夏威夷女孩和她的麻烦宠物，他们在逆境中组成了不太可能的家庭。 Lilo Pelekai是个年轻女孩，其父母在一场车祸中丧生后，正在姐姐的抚养下在夏威夷乡村小镇中长大。 莉洛（Lilo）的姐姐娜妮（Nani）竭尽全力设法维持生计，但实际上没有时间与她的妹妹建立联系。 Lilo因有点古怪而被误解，常常被挑出来。 为了确保Lilo摆脱困境，Nani收养了Stitch一家。 Stitch是伪装成狗的外星逃犯，这给Pelekai一家带来了很多恶作剧。 对于那些想要一部处理真实世界问题的儿童友好电影的人，我推荐这部电影。这部电影涉及：孤独，悲伤和归属感背后的含义。 《 Lilo and Stitch》是一部电影，旨在对没有亲生家庭成员的家庭进行现实写照，这在动画电影中很少发生。 如果说这部电影能给观众带来一件事，那就是没有人是局外人。
2.狮子王
“记住你是谁。”-Mufasa
狮子王于1994年发行，是1990年代迪斯尼复兴动画时期的一部分。 毫无疑问，这部电影被认为是经典之作，最近宣布真人版改编电影将于2019年首映。《 狮子王》是一个名叫Simba的幼崽的故事，他发现很难填满他的父亲，动物王国的首领和狮子般的骄傲Mufasa的鞋子（或爪印）。 当年轻的辛巴（Simba）意识到自己的王室命运时，由于父亲穆法萨（Mufasa）英年早逝，他因恐惧和内led而误入歧途。 年轻的辛巴被遗弃，但在疣猪和猫鼬，蒂蒙和旁巴的一种不太可能的二人组的帮助下获救。 Simba继续与Timon和Pumba一起在僻静的丛林中生活，所遵循的规则不同于他与父亲在Pride Rock中时的规则。 直到他与现在已经长大的雌狮纳拉（Nala）面对，才能回到骄傲土地（Pride Lands）并完成他作为统治者的命运。 《 狮子王 》的主题是关于所选家庭，祖先崇拜和命运的理想。 狮子王是一部充满活力的电影，充满了您不会忘记的动听歌曲，而且动画风格如此优美而优美。 对于喜欢动物的人来说，这也是一部很棒的电影，因为它展示了各种撒哈拉以南的野生动物。对于那些认为自己的遗体太大而无法携带的人，我推荐这部电影。 知道您可以随时拜访祖先，知道他们与您同在。
3.公主与青蛙
“获得想要的东西的唯一方法就是通过努力。” —蒂娜
《公主与青蛙》于2009年发行，讲述了一个名叫Tiana的年轻女子的故事，该女子在1920年代新奥尔良生活和工作。 蒂娜（Tiana）梦想着开一家餐厅，以纪念与已故父亲詹姆斯（James）的共同愿望。 蒂娜（Tiana）担任女服务生两个职位，以经济上支持自己的梦想，她在整部电影中的各种歌曲中都感叹不已。 当她被伏都教诅咒变成青蛙时，她的生活变得一团糟。 尽管她一生中都没有寻求爱情，但蒂安娜意识到自己从纳文那里得到了强烈的爱和支持。 在再次成为人类的过程中，她和Naveen遇到了一群破烂的沼泽动物，也像家人一样表达了她的爱与支持。 蒂娜（Tiana）是第一位黑人公主，也是唯一一位被认定为非裔美国人的公主。 公主与青蛙》是为数不多的以黑色为主角的迪士尼动画电影之一。 对于那些需要鼓励实现梦想的人，无论他们看起来多么艰巨，我都推荐这部电影。
4.莫阿纳
“有时候世界似乎对你不利/旅途可能留下伤痕/但是伤痕可以治愈并显示出来/就在你身在何处。”-格拉玛·塔拉
这是最新发行的版本，于2016年左右同一时间首映。Moana跟随着一个年轻女孩的旅程，该女孩正在发展自己作为古代波利尼西亚领导人的技能。 莫阿纳（Moana ）基于世界上这个地区的几个民间传说。 当莫阿纳（Moana）试图找到解决她岛上突然疫病的方法时，她发现了她的祖先是寻路者的隐藏历史。 寻路者是在精神上与大洋相连的人，可以让他们进一步穿越水域，但在一次严重的事故后被禁止在她的小岛村庄中旅行。 莫阿纳（Moana）必须秉承这一传统，即使刚开始让人感到畏缩。 她的旅行将她带到了半神莫伊（Maui），后者教她寻路者的传统伦理。 莫阿纳（Moana）是一部彩色电影，讲述了一位意志坚定的女主角，她从我们往年见过的一些较温顺的女英雄中取得了长足进步。 莫阿纳（Moana）的帕西卡（Pasika）背景在电影的文化方面有着深远的影响。 通过日常生活和活动以及引导故事的民间故事和歌曲而被看到。 这部电影中的教训可以被视为：我们永远不确定自己有什么能力，但是对自己和所做的事情的信仰会走很长一段路。
5.可可
“永远不要低估音乐的力量。”
上周末从文学上讲， 可可是迪士尼皮克斯的最新电影，它将使您感受到这个假期的所有温柔和温暖。 这个故事围绕年轻的米格尔（Miguel）的秘密音乐野心展开，他梦想成为一个熟练的音乐家。 Miguel来自悠久的制鞋业传统家族，但这不是他内心的渴望。 尽管家人反对这样做，但Miguel还是决心找到更多关于他的血统以及为什么禁止在他们的屋子里放音乐的信息。 我们的年轻英雄经过一系列神秘事件发现自己进入了亡者之地。 Miguel必须穿越死者之地，了解他的祖先，并找到他的音乐根源。 可可（Coco）是一部讲述墨西哥传统的令人心动的电影，观众将很高兴看到整部电影中都出现了许多文化和非陈规定型的参考文献。 在不透露任何破坏因素的情况下，这部电影的最大教训是：您不必为了满足家人而牺牲自己的幸福。
我希望大家花时间反思过去的一年，并与亲人共度时光。 而且，无论您打算两者都不做还是不打算，如果您观看了这些推荐的电影并牢记每个电影的教训，那将是特别特别的。
节日快乐！
编辑： Ammaarah Mookadam
