音乐可以为您的大脑做什么?

如果您考虑自己在学校的时间,您可能还记得数学,英语和科学等必修课被作为教育的基础。 但是,如果这些年来音乐也被认为对您的发展至关重要 ,那该怎么办? 如果您发现从现在开始可能会成为解锁自己的天才的钥匙呢? 澳大利亚神经科学和音乐教育领域的教育家和研究人员Anita Collins博士解释说,音乐教育对您的大脑的影响可能比您想象的要大得多。

神经科学家进行的长达二十年的研究表明,音乐家的大脑不仅功能不同(在大多数情况下更有效),而且在外观上甚至有所不同。 如果您看着一个能听音乐并从小就学会演奏乐器的人的大脑,您会发现他们的大脑比非音乐家的大脑更密集。 柯林斯博士解释说:“大脑实际上更大,它可以自我折叠更多,并且灰质密度高30%。 这也意味着大脑组织更难以收缩,就像在受到阿尔茨海默氏病等疾病的影响时一样。

在功能方面,这有什么作用? “您需要更少的大脑来进行相同的活动,您所使用的能量也更少,从而使其更有效率。 大脑有更多的时间和空间来休息或做其他事情。 信息在大脑中的传播速度更快,并且以更直接的方式传递。”柯林斯博士说。 她透露,由于这些信息在大脑中的传播速度更快,因此您可以很快找到明显的答案。 这使大脑有时间去探索不太明显的答案,这就是我们所说的“创造力”。

现在,虽然人们认识到音乐教育对大脑的益处最大,但是它要在七岁之前开始,但是在这一时期之后,它仍然会产生积极的影响。 柯林斯博士指的是一项针对以前没有接受过正规音乐教育的青少年的研究。 “在接受音乐教育后,他们的大脑发生了变化,他们的高级思维能力得到了进一步发展。 他们的情绪反应更加规范,冲动控制得到改善,这在青少年时期非常困难。”她说。 众所周知,大脑直到大约25岁才达到成熟,这意味着从理论上讲,我们可以将该研究应用于直到这个年龄的千禧一代。 另外,这种生理变化在大脑仍在发育时是永久的。

因此,也许放学后拿起乐器并不是一件坏事,即使您已经25岁以上,积极的影响也不会止于此。 “拿起乐器仍然是一项学习活动。 就像学习一种新语言,或者使用一种新的计算机程序,任何学习活动都对大脑有益。” Collins博士说。

我们倾向于保留从小就开始音乐课的想法,而实际上我们应该在任何年龄段都大力鼓励它。

要了解更多信息,请访问www.anitacollinsmusic.com观看她的TEDxTalk。