几周前，Spotify为每个Spotify Premium用户发布了两个个人策划的播放列表。 第一个播放列表《 您的顶级歌曲2018》中包含了您全年最多听的一百首歌曲。 他们还带回了Spotify Wrapped，这是一个交互式网站，其中显示了诸如您表现最出色的歌手，您播放的最古老的歌曲以及您花了多少分钟听音乐之类的内容。 不过，我最喜欢《包裹》的是Tastebreakers ，这是一个播放列表，里面充满了您通常不听的艺术家和流派，但是Spotify 肯定会喜欢。 基于他们的算法或其他。
最佳表演艺术家： United Pursuit
最古老的歌曲：埃林顿公爵（Duke Ellington）的Haupe（1938）
分钟聆听： 47,985
Tastebreakers的概念令人信服。 随着时间的流逝，我们的品味会朝着某些节奏发展，无论是作为背景音乐开启，我们如何度过星期五的夜晚，还是我们更喜欢耐克而不是阿迪达斯。 我们人类，我们喜欢我们的节奏，但是如果我们不反思并确定我们可以从微小的变化中受益的话，我们就有可能错过简单的胜利。
我很喜欢早上9:30左右上班。 从理论上讲，它给我时间“入睡”并拥有一个轻松的早晨。 实际上……压力很大。
上周，我和一个朋友谈论了我的日常活动以及我遇到的一些紧张局势。 我理想的一天始于安静，孤独的时光和一杯热咖啡。 然后，我在一个安静的顶空做好准备，并在第一时间见面之前，花点时间处理所有未读的Slack消息。 下班后，我去攀岩，然后花时间在教堂里，或者和朋友做一些社交活动。 我准时回家，在晚上10:30之前上床睡觉，第二天早上为我提供了充足的休息。
问题是，我目前的日程安排根本不允许这种日子。 我几乎没有时间独自一人醒来，早上9:28着急去上班，有时不吃晚餐以和朋友一起去爬山，而且睡眠量常常不尽人意。 它穿在我身上。
在我们进行处理时，一个解决方案对我很清楚。 我告诉她：“我想我将尝试一个小时前起床，看看会如何影响事情。”
上周，我从早上6:30而不是早上7:30起床。 上班时间是上午8:30，而不是上午9:30。 下午5点而不是6点到达。 我早上9:30开会之前就走进办公室，为自己做一顿晚餐，然后在晚上6:30爬上去。 过渡并不是无缝的-更改日常工作是一项严重的调整。 即使仍在解决问题，我也立即意识到了好处。 我一直醒着，越来越接近每天过着理想的生活，伙计，这真是太好了。 下班前，我什至还可以在皮埃蒙特公园周围悠闲地骑自行车，直到太阳下山！ 我要早点上床睡觉，这是这里最困难的变化，但是我遇到的所有与时间管理有关的紧张领域或需要单独的时间……他们都松了一口气。 我松了口气。
Spotify，谢谢您监视我，并根据我今年的想法创建了一个完整的播放列表。 Tastebreakers是打破常规并探索一点的完美鼓励。 我不仅开始听小莱斯利·奥多姆（Leslie Odom）的声音，而且我正在更加轻松地生活。
您需要打破什么口味？
