去年我想要的（老实说，今年很大一部分时间）就是要尽快摆脱痛苦。 简而言之，我觉得我过着不值得的生活。
在一个特别艰难的补丁中，我告诉治疗师我已经够烦了。 我将我的曲折日子与电影蒙太奇进行了比较，这是导演为了获得真实故事情节而放大的部分。
我的治疗师摇了摇头。 “凯蒂， 这是电影，”她说。 “您正在生活着人们想要观看的故事。”
尽管我不愿承认，但她是对的。 我们不与那些已经弄清楚一切的角色联系。 一个故事可能始于一个容易的人，但是一旦他们的生活突然改变，情节就开始了。 否则，我们可能会直接涉足，结识一位主角，而他从一开始就需要克服很多挑战。
（理所当然的，大多数电影结尾都是不切实际的幸福，但这又是另一篇文章。）
在过去的一年中，我已经多次回想起治疗师的评论。 它帮助我重新构造了无数本来可以击败自己的时刻。 当我哭到要除夕的时候吗？ 那是一个特别低的点。 这也是令人费解的电影时刻！ 当我第二天集会并撰写2018年感激日记时？ 那是值得欢呼的事情。
我从来都不是最善待自己的人。 虽然将自己想象成电影角色似乎很愚蠢，但我可爱的笨拙的大脑却落后了，这是一个脑力激荡。 我对自己的性格版本充满同情心，并为自己的成功投入了更多的精力。 这也是一个合适的把戏：杰米（Jamie）喜欢电影，并且喜欢谈论电影，这比我见过的任何人都多。 他也喜欢自我完善和成长。 我愿意倾听他的想法，将他人生中最艰难的时刻重塑为自己的人生电影。 他可能会立刻选择演员。
我希望我早些时候就知道这个技巧。 故事都是关于旅程的-这就是我们所要联系的东西。 尽管陈词滥调，但最重要的是路径，而不是目的地。
我的生活没有一年或几个月前的惨淡。 我的日子不再是在悲伤的迷雾中迷and，而更多地是将生活重新融合在一起，并试图弄清楚未来将如何。 但是事情仍然很难。 有时，我被所有事情的沉重困扰–我一直在承受的极度悲伤。 我的日子也许会更轻松，但是接受改变我的生活的所有方式仍然非常困难。
我仍然有很多黑暗的日子，还有很多的眼泪要哭，要面对很多具有挑战性的时刻。 我也有很多期待。 无论是在电影中还是在现实生活中，韧性都是值得庆祝的好东西，而最甜蜜的庆祝活动来自最艰难的旅程。
我的电影还没结束。
这篇文章于2018年10月24日首次发布在我的每周时事通讯《我的傻瓜脑》中。
