Farkındamısınız？ Hiçbirşeyeyetişemiyoruz？ Hepişimizvar。 Yapmamızgerekenbirçokşeyesıragelmiyor。 Artıkbuna dur demeninzamanıgelmedi mi？ Buna dur demezsekrüzgârınsürüklediğikuru yapraklar misali savrulmaya devamedeceğiz。 Bukısaömrümüzdehayatısavrularakgeçirmelüksümüzünolmadığınıdüşünüyorum。
Yapmamızgereken durmak”，“ birsürebeklemek”和hayatıyavaşlatmak。
肯迪米兹·比莱梅克（Kendimizi bilemek）。 Peki nedenduramıyoruzvesüreklibir acele halindeyiz？ 饮食信息/卡皮塔利兹明/哈亚特·格塞克勒林宁和比尤克·奥尤努。 İote bu oyununfarkınavarırsakbıçağımızdaha keskin olacak vezamanımızıdaha iyi kullanmayabaşlayacağız。
Gelin birlikte bu oyunubozalım。 Kendiçapımdayaptıklarımıve yapmayaçalıştıklarımısizinlepaylaşmakistedim。
İşleriniziDaha PratikŞekildeYapmanınYollarınıArayın
Öncelikleyapmamızgerekenişlerlistesine bakacak olursak; Teknolojikolaylaştı，ulaşımarttı，hızımızarttıdedikçeaslındadaha fazlaçalışıyordaha fazla emekharcıyoruz。 乌萨克安全区（Düngidebildiğimizen uzak mesafe）100公里，距离7公里。乌兹别克斯坦-多哈法兹拉（laha daz fazla）。 Bu kadar fazlaişiyönetmeyeçalışırkenbir noktadan sonraartık“Bıçağımız”köreldiğiiçinkesmemeyebaşlıyorve bizbıçağımızbilemekiçinbir dur（a）yamoruzbaş
布尔加克（Çözümbulmak）萨尔克（saleksak）萨曼（salekli）萨曼·哈卡德（jacad）harcadığımızbirçok问题的kurtulacağızaslında。 Örneğin; 她的拉丁语olarak faturaödemeişleriiçinharcadığımızzamanıbasit birödemetalimatıvererek kendimiziartıkbuyükümlülüktenkurtarabiliriz。 Ofisprogramlarınıiyibilmediğimiziçinherdefasındayatımsaat kaybederekyaptığımıziçintemel bireğitimalarakolmasıgerekenden dahahızlıişyapmamızmümkün。
Baska bir konudagörevve sorumlulukpaylaşımımeselesi。 Bazenözelveişhayatımızdayapmamamızgerekenbirçokşeyikendiüstümüzegörevolarakalıyorve buşekildehayatımızadevam ediyoruz。 您可以从dézendeev ve veçocuklariçinyapılmasıgerekenşeybir o kadar fazla到gereken zamanda tersorantılıolarak o kadar azalıyor。 Eşlerarasındaiyi birgörevpaylaşımıyapmak bu noktadaçokkritik hale geliyor。 Bubaşkabiryazınınkonusu amageçimdebirsıkıntıolmayacaksa anne eviniçişleriile ilgilenirken Baba evindışişleriyleilgilenecek ki buşekildebirçokşeyiyapm。 Okul，kreş，bakıcıgibi dertler kalmayacak bir taraftan daeşlerbirbirlerine daha fazla vakitayırabilecek。 Buyapılamıyorsaeviniçindevedışındakadınerkeksorumluluklarınet olarakpaylaşacak。 Çocuklailgilenmek sadece anneningöreviolmayacak。 Pazaralışverişisadecekocanınsorumluluğundaolmayacak。 Örneklerçoğaltılabilir，sonuçolaraksürekliyaptığımızişleridaha pratik ve daha kolaybiçimdeyapmanınyolunu bulmak bize daha fazla vakitkazandıracak。
Bu pratikyollarıbulmakiçindeyavaşlamakveüzerinebirazdüşünmekgerekiyor…Buradayapmanızgerekenşeylerihatırlatacakbir uygulama tavsiyesi de vereyim。 计划广告“ Wunderlist”。 程序是基于crecrezhatırlatma程序。 Süreklikullanıyorumvehayatımaçokfazladeğerkattığınısöyleyebilirim。 Bu programa“Arkadaşınızahediye al”，“ Kitap oku”，“ Kapadokya’ya git”，“ Anne veBabanıziyaret et”，“Kirayıöde” gibigerçektenyapmanızgereken vesevdiğinizşeylerinotalın。 Uygulama buhatırlatmalarısizinbelirlediğinizsıklıklarlahatırlatıyor。 Ogünyapmanızgereken aktiviteleri sizesöylüyor。 Aynızamanda bu aktiviteleri计划üzerindenbaşkalarıile depaylaşmanızmümkün。 市场Alışverişlistesini胆汁eşimlebu计划üzerindentakip ediyoruz。 Kontrolünüzükaybettiğinizdebir andaönünüzegelen bu tarzküçükhatırlatmalarsizin kendinize gelmenize ve neyiyapmanızgerektiğineyardımcıolacaktır。
她的ey me zo me me me run run run？？？？
她的günhaber /凝视着塔基普·艾登勒登·米西尼兹（？ 比尔·扎曼拉尔·本德 Kendinizitümdünyadaolanıbiteni bilmek zorunda hissediyorsunuz amainanınböylebir mecburiyetiniz yok。 DünyadakiveTürkiye’deki siyasi krizler，ekonomik kavgalarhiçbirzaman bitmeyecek。 Buboştartışmalardanartıksıyrılın。 Ailenizle vearkadaşlarınızlabir arayageldiğinizdesiyasettençokdahagüzelkonuşacakşeylervar。 您可能会遇到一些麻烦，例如，您必须在网站上添加以下内容：yyzzüdendenakrabalıkve dostlukilişkilerizedelenir hale geldi。
cep telefonu diye birşeyyokken deyaşıyordukamabugüncep telefonu olmadan neredeyseyaşayamayacakinsanlar haline geldik。 ArtıkInternet var ve ve ve her her her her。。。rum。。 ©artimıelbettegüzelbirşeyama bir yere kadar…Bir noktadan sonra buna dur demek ve kendimize bakmak gerekiyor。 Hiçbirzaman umurumuzda olmayacakhayatımızboyuncaişimizeyaramayacak bilgiçöplüğününiçindeyaşıyoruz。 Yoldangeçtiğimizdeselamvermeyeceğimizinsanlarındertleriyle，问题解答vakitharcıyoruz。 Sosyal Medya’da“gerçekten” neyaptığınıve nesöylediğiniönemsemediğinizinsanlarıtakip etmeyin。 Okişinintatilde neyaptığı，bugünkiminleolduğu，nereyegittiğisizi ilgilendirmiyor。 Öyleyseokişiyihayatınızdançıkarın。 SosyalMedyayıdahakontrollükullanın。 Kişilerinizve takip ettiklerinizigözdengeçirerekbuişebaşlayabilirsiniz。
Diziden，Filmden，Oyundan ve Survivor’dan kurtulun
Birçokinsanbugünvazgeçilmezşekildetakipettiğitümhayatınıbunagöreplanladığıdizileri var。 Bu问题birdönembenimdeiçinedüştüğümgirdaplardan biriydi。 失落，越狱，库尔特拉·瓦迪西（Kurtlar Vadisi）吉比·迪齐莱里·伊兹莱梅克·伊辛（harcadığımsaatlereinanamazsınız）。 比尔keresinde越狱dizisini gece 11’de izlemeyebaşlayıp沙巴5’e kadarizlediğimihatırlıyorum。 Dünyailebağlantımıresmenkaybetmişve dizininiçindeyaşamayabaşlamıştım。 E.er sizde benim bir zamanlarolduğugibi kendinizikaptırmışdurumdaysanızhemen bundankurtulmanınyolunabakın。 andu andaizlediğimtakipettiğimbir dizi bile yok。 BucümleyisöyleyinceDiriliş’ide mi izlemiyorsun diyorlar吗？ EvetDiriliş’ide takip etmiyorum。 azBazıarkadaşlarımbu vakitkaybınıyaşamamakevlerine televizyon olmadanyaşıyor。 Buradasöylemekistediğimhiçdizi，电影izlemeyin demekdeğil。 Ama kendinizi bu programlara，oyunlaragöreplanlıyorsanızburada biryanlışlıkvar demektir。 Artíkinsanlar dizi takviminebakıpmisafirliklere bunagöregidiyor，işlerinivegörüşmelerinioyuna，电视节目ınagöreayarlıyordurumda。 İstediğiniz计划ısonradan izlemeseçeneğivarken niyeçarşambageceniziçocuğunuzlageçirmekvarken halaaynıgünaynısaatte dizi izliyorsunuz？
Burada Survivor’aayrıbaşlıkaçmamgerekiyor。 Çünküetrafımdakibüyükçoğunluğun幸存者bağımlısıolduğunugörüyorum。 Burada AcunIlıcalı’yıdaayrıcatakdir ediyorum。 Herkesi televizyona kilitleyecek Programlaryaptığıbirgerçek。 Birdönemherkesin deli gibiizlediğiKutuaçmayarışması-VarmısınYok musun？ —programınıhatırlarsınız。 Kimsenin nedenizlediğinianlamadığımbu计划reytingrekorlarıkırıyordu。 阿拉丹·奥丹·库尔图杜克。 FakatşimdiSurvivor devam ediyor。 SonrasındaYetenekyarışmasıolacak ve sonu gelmeyecek。 Soruyorum大小？ Kutuyubüyükhissettiniz de ne oldu？ Adadanayrılankişibu haftagönüllülerdenolunca nedeğiştihayatınızda？ Yetenekyarışmasındaizlediğinizköpeğinyeteneğindenbir faydagördünüzmü？ 赫克斯（Herkes）的izliyor diye bir计划克的reytingyapıyordiye sizde或程序的izlemek zorundadeğilsiniz。 Bunubilinçaltınızasöyleyinlütfen。
Benzer durumbugünbilgisayar ve cep telefonunda oynanan oyunlariçindegeçerli。 Bulduğunuz她的bos vakti“糖果崩溃”，“愤怒的小鸟” oynayarakgeçirmeniz大小nasılbir faydasağlıyor？ Lütfenbusorularıkendinize bir kez daha sorun。 Banagörebu tarz programlar / oyunlar，insanlariçinuyuşturucudandahafarklıbirşeydeğilartık。 俄罗斯/Oynadığınızesnada大小她的eyey unutturan ve daha fazla kendinebağlayanve sonunda zarar veren birçeşituyuşturucu。
Az Uyku Uyuyun
Başarılıinsanlarınhayatlarınıincelediğinizdebaşarılarınadairdeğişikfarklıyol veyöntemlergörebilirsiniz。 Fakat hepsiiçinortak olan tek bir konu var。 哦，我的天哪，我的天哪。 Günde8 say uyku uyuyan birisininömrününüçtebirinin uykudageçtiğinidüşünürsekuykuya sadece bize yeterli olacak kadar vakitayırmakgerektiğiortayaçıkıyor。 正常1岁以下1岁以下正常1岁1岁以下1岁以下的男孩，5岁以下的年轻人可买到15岁。 本·安达·哈夫塔·本·哈夫塔·索努·尤蒂·萨蒂米·马克西姆6礼拜一olarakplanlamışdurumdayım。 Başlangıçtaalışmakzor oldu ama bu durumda kendimeçokdaha fazla vakitayırabilecekseviyeye geldim。 Birçokhobimi ve yapmakistediğimşeyiyapacak zamana sahip oldum。
Sürekli计划Yapmayın
Benim gibi hem和hayatındahemözelhayattaplanlıyaşayanbirinsansanızve birden fazlaşeyibir arada yapmayaçalışıyorsanızbazıgünlerkendiniziödüllçendirinıo ogünezel。 Canınızınistediği，uzunsürediryapamadığınızbirşeyiyapmayaçalışın。 Biryolculuğaçıkınmesela。 Gezmekgörmekistediğinizyerleri seyahat edin。 Uzunsüredirokumayıistediğinizkitabıokuyun。 Sadece Ailenizleolacağınızbirgüngeçirin。 Buşekildebir planla hareket etmek，Koşuşturmahalinden，杜尔马亚，肯尼迪兹bakmaya ve sizin iney neyinönemliolduğunuanlamanızayardımcıolacak。
İçinizeDönün
Busözbana aitdeğil。 Ama tam noktaatışısöylenmişvurucu birsöz。 Çosevdiğimbirşairolan“ CahitZarifoğlu’na” ait birsöz。 Busözübaşlangıçtaanlamak zor olabilir。 İnsanıniçinedönmesidemekaslındaaynızamanda kendinigörmesidemekçünkü。 Baskalarıylaukasmaktanvazgeçipkendisiyle，Kendi problemleriyle ve eksikleriyleukasmasıdemek。 Bu hayatta ki en zor fiillerden biriinsanınkendisiyleyüzleşmesidir。 肯迪米兹（Kendimizi）的赞美诗，她的眼神变了。 饮食信息hayatta kendinize gelmenizisağlar。 Bu durumun birebirkarşılığıolmasa da tasavvufekolündeki“rabıta” dainsanıniçinedönmesiiçinbiryöntemdiresasıında。 Manevi olarakMürşidinkarşısındaoturduğunudüşünüpondan gelen ilhamla kalbinikötülüklerdenarındırarak，güzelliklerleve bu hayattaolmasıgerekenşeylerledoldurmak。 Gündekendimize 10 dakikaayırarakbu ddüşünmeseanslarınıyapmamızlazım。
yöylebiralışkanlıkedinmenizi tavsiye ediyorum。 Sizin de tekbaşınaiçinizedönebildiğinizbirmekânınızolsun。 Bualışkanlıkaynızamanda Peygamberimizin（sav）peygamberlik gelmedenönceyaptığıbiralışkanlıktı。 Efendimiz zaman zaman HiraMağarasınagider oradatefekkürdebulunurmuş。 大小önerdiğimalışkanlıkda bunun birtüreviaslında。
Bumekânayanınızdakimse olmadanyalnızgidin。 Bu yer basit birçaybahçesi，sokaktaki bir银行，cimenlerinüzerindeoturabileceğinizbir公园，güzelbirmanzarasıolan bir pencere olabilir。 Burayagittiğinizdehayatyavaşlasın，tekbaşınızaolun veiçinizedönün…Emin olunişeyaradığınıgöreceksiniz。 Hayatınızdakiöncelikleridaha iyi bilecek，rüzgârınsavurduğubirisideğil，rüzgârıarkasınaalıpyol alan bir kaptanolacaksınız。
Bana soracakolursanız; busınırlıve sonuölümlebitecek olan hayattayaşadığımızzamanıkontrol etmek veiçimizedönmekzorundayız。
Bu bir keyfiyetdeğilmecburiyettir…
塞拉梅特…
