有时，我们所有人的日子都不好过。 有时，悲伤感会持续数周，数月甚至一年。 人们有自己应对忧郁的方法。 一些社交，一些旅行，一些读书和一些电影。 也许有一天，我们会变得无动力而无所事事。 一个人可以沉入阴郁的感觉中，也可以摆脱它以感觉更好。
有多种方法来应对这种情况。 即使看电影也可以治疗。 当这部积极的电影激发希望和勇气去生活时，更是如此。 考虑看以下电影：
1. 阳光小姐 -电影讲述的是一个七岁的女孩，她被选中参加选美大赛。 全家人从墨西哥到加利福尼亚旅行，实现了孩子的梦想。 这部电影描述了尽管遭受挫折的成员有些古怪，但他们都需要彼此的支持才能度过人生。 它教导了在困难时期依靠的良好支持系统的重要性。
2. 遗愿清单 -这部电影讲述的是大约两名患有晚期肺癌的男人。 双方都开始环游世界，以实现自己的愿望。 这部电影告诉我们生命是宝贵的。 与其思考无法改变的过去和不确定的未来，不如将注意力集中在当下，并尽力活在当下。 它也告诉我们，只要有一个真正的愿望，成就就没有年龄限制。
3. 洛基（Rocky） -当当地拳击冠军洛基·巴尔波亚（Rocky Balboa）有机会与王牌冠军阿波罗·克里德（Apollo Creed）搏击时，他将迎接挑战。 这部电影教导说，做奇迹般的事情的唯一方法就是接受挑战。 如果一个人有决心实现他/她希望的一切，那是不可能克服的。
4. 对幸福的追求 -这部电影是一个事实的真实例子，无论发生什么事情，只要有希望和决心，一切都可以被征服。 父子二人与生活苦难作斗争的残酷诚实表明保持积极积极的重要性。
5. 生活是美好的 -这是另一部关于父亲通过爱情和幽默保护儿子免受战争恐怖影响的电影。 当到处都能听到枪声和哭声时，这个人巧妙地教导儿子要勇敢面对局势。 这部电影激励人们尽管遇到困难仍保持微笑，并且不要失去希望。
电影是娱乐的重要来源，但有时它们可以提振精神，并提供不同的生活视角。 保持战斗并找到内在力量很重要。
恢复之路
感到混乱，被生活的挑战所困扰，这是很正常的。 艰辛和苦难可以打击任何人，但有可能克服忧虑并重新恢复正常生活。 一个人需要探索他或她周围的可能性，并找出最有效的方法。 但是，如果似乎没有办法解决问题，那么该是获得专业支持的时候了。
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