“我从电影中学到的一切” -奥黛丽·赫本。
如果您像我一样，那么您喜欢看电影。
无论是哪种类型的系列，纪录片，故事片，您都渴望在周末度过一些时光，以消磨时间。
虽然将时间专用于您真正喜欢的东西并没有错，但是您应该如何应对所有嗡嗡声-“停止观看Netflix-停止拖延”，“活跃-电影时间等于失去的时间”，“世界不会等待为您服务，所以不要卡在屏幕前”。
他们称我们为Netflix疯子，蓝屏拖延者，懒惰的电视臭虫，浪费时间的人以及许多其他小字。
不过，我有一个问题–他们怎么他妈的找到时间来创建所有这些“性感名字”？ 那被认为是宝贵的时间投资吗？
如果是这样，那么看电影就是那些“名作家”应该考虑的事情。
编剧，前索尼影业剧本阅读器/故事分析员和索尼电影制片厂联络人宫本贤（Ken Miyamoto）表示： “我们都需要摆脱生活的考验和磨难。 电影为我们提供了进入另一个世界的门票，即使不是一次只有两个小时。 我们可以选择我们需要看的电影。 无论我们是想要还是需要笑，哭，尖叫，欢呼等等。电影都为我们提供了这一点。”
换句话说， 观看智能电影可以提高您的生产力，同理心和幸福感 。 帮助您释放消极情绪和减轻焦虑，增强社交意识和参与度。
但是，这与观看电影成瘾没有任何关系，因为无论“辛普森一家”还是“行尸走肉”，无论是周围的生活如何，人们都会反复陷入蓝屏面前。 实际上，这往往是很可能仅由阿片类药物危机引起的现代社会成瘾祸害之一。
所以你会怎么做？ 如何不迷失在 电影狂热 的 红海 中？
这是我的Movie Gig Biohacking Kit ，可以帮助您与喜欢电影的人成为朋友。
1，执行任务 预见事件。
有没有看过一个孩子和角色扮演者一起跟随冒险之旅？ 这与身体动作无关—与小熊维尼一起跳，或从那只土狼那里跳出地狱。 这是关于跟踪和预测情节的。 所谓的，通过在获得答案之前解决难题来胜过角色。
可以尝试的最佳电影类型-犯罪，动作，悬疑，惊悚片。
您很可能多次听到过-大脑是您最重要的“肌肉”。 不仅要听用，而且至关重要。 您的大脑需要锻炼。 你不忽略身体脂肪，对吗？ 那么为什么不增强大脑的活动呢？ 尤其是以一种令人愉快的方式–与您的电影角色一起执行任务。
2.仔细考虑。 总会有更多的东西超出表面。
您还记得当一个电影人物说出您想要寻找的答案时，脖子后面的那些鸡皮bump吗？ 真是巧合！ 她怎么知道这正是我所需要的？
突然澄清的那一瞥使您的大脑因电磁海啸而袭来，这不是巧合。 您之所以得到答案，是因为您拼命地寻找它们。 您已将您的欲望秩序置于宇宙之中。 并且最有可能忘记了它。 还是只是依靠普世智慧-她会把一切都弄清楚，无论如何我都不知道。 因此，在您生命中的这个特定时间选择了这部电影，不要感到惊讶。 随机选择的背后比您想象的要多得多。
但是，如果您非常积极地寻找答案，您可能会发现很难“放手”和“依靠普遍智慧”，因此，您可能会尝试观看这些类型的两三件手工艺品，以提高您的答案搜索过程-戏剧，历史，魔术现实主义，哲学，浪漫史，人生片段。
3.比较并称重。 别担心，要开心。
是的，你是其中一种。 而且，是的，您的生活也是其中一种。 但是，我们都倾向于忘记生活中每一刻的真实性。 有时会认为自然的助推器（如睡觉，散步，笑，甚至做爱）总是“无所不在” —总是可用，因此不那么令人兴奋。 在这种情况下，电影可以作为增值服务大开眼界。 相关的电影观看和分析可以极大地提高您的幸福感。
我的一位朋友喜欢说-我看了谋杀之谜，恐怖片和各种惊悚故事，将它们与我的生活和所面对的所有苦难进行比较，并立即感到宽慰-突然间，我的生活变得不像以前太糟了。
我自己已经驯化了这个想法，因为它真该死。
想要快乐-定义不快乐是什么。
多汁的喜剧和讽刺也可以极大地促进幸福。
4.陷入未知。 释放现实的负担。
有时太多了。 太难。 太过分了。
您的思维陷入了持续不断的低劣事件-满屋子的混乱。
您甚至都无法考虑休息一下-您正试图让马拉松跑超速。
观看科幻小说，投机性故事（如超自然小说），幻想，冒险，动作甚至西方电影都可以帮助您重新构造大脑。
这些类型的动画精美，风味极佳，而且最重要-易于观看。 无需淹没细节并进行调查。 即使处于360尾旋转状态，您也几乎无法平静下来，进行冥想并重复正面的咒语，但您始终可以观看电影，将其作为礼物送给自己和他人-相信我，就像您对自己一样努力你在你周围的人身上。
5.不喜欢读书吗？ 还没准备好听吗？ 看。
阅读周围有太多麻烦。 如果您不读书，那么您会迷失于社会，商业和自己-大多数博客文章都在告诉我们。 废话。 如果您不读书，就只是不读书。 如果您也不喜欢听，无论Audible必须提供多少选择，它都不会使您感到高兴。
虽然您如何教育自己？ 当然，如果降级不是您的选择。
你看。 真正提升您的知识水平的材料就是您的关注清单。
在这种情况下，大多数类型的历史（尤其是传记，回忆录，时期著作），哲学，政治，城市和社会学都可以作为您的首选。
做你爱做的。 虽然学习如何充分利用它。
没有愚蠢的习惯。 每一项都是您行动的直接结果。
想改变您的习惯-准备好先改变自己的行为。
想要发现最有效的方法和工具-顺便给我打个电话。
