我的前十名

01复仇者联盟无限战争与四个令人心碎的死亡
如果您还没有看过《 Avenger的Infinity War》，那就停下来观看，然后再回来。 但是，如果您还没有，那么您可能根本就不在乎扰流板。 但是你已经被警告了。 这是我有史以来最喜欢的漫画电影（甚至击败了出色的《蜘蛛侠》）。 但是，真正使我产生影响的并不是托尔和监护人之间的惊艳场面，或者是看《奇异博士》和蜘蛛侠和钢铁侠并肩作战，还是MCU的杰出女性将Thanos的孩子打倒在Wakanda。 这是主要角色Loki，Gamora，Vision和Peter Parker的去世。 洛基（Loki）在他的最后一刻宣称自己在家庭中的地位，因为他为挽救他一直深爱的兄弟而献出生命。 当塔莫斯（Tanos）杀死他最爱的女儿时，盖莫拉（Gamora）的死令我心痛。 视觉的死亡，我们不得不经历两次，对我留下了深远的影响，因为猩红色的女巫不得不杀死她的爱，因为他从早到后对他重复了她的话：“我只感觉到你。”然后是彼得·帕克，他以托尼·史塔克（Tony Stark）为导师，他的新叔叔本（Uncle）。 我们看到他们的关系放映了三部电影，看到了父亲/儿子的关系，而彼得一直想让托尼感到骄傲。 即使知道他的死是暂时的，这仍然让我完全感到惊讶，这种情绪席卷了我，使我的胸膛变得空洞了。 “先生。 斯塔克，我感觉不太好。”彼得陷入托尼的怀抱中说道。 “我不想去。 拜托，我不想走。”他化为尘土时说道。 一探究竟。

03山屋的困扰
大多数人在推荐这个令人难以置信的系列作品时首先要说的是他们不是恐怖类型。 我当然不是。 我会做惊悚片。 但是鬼屋的事，我已经过去很久了。 但这还不止如此。 这是一个关于一个家庭的故事，他们都以不同的方式处理失去母亲的事情。 我不想过多地讨论细节，但是要说的是，您会发现恐怖事件在看待似乎影响另一个地方的每个人的家庭动态时倒退了。 我今年在电视上看到的最大一集也许是，在一个小时的过程中，有4张连续镜头，从5分钟到16张不等，进出a仪馆和Hill House。 这是一件令人难以置信的艺术品，照相机围绕着不同的角色旋转，与成年人和孩子们一起互动。 您最有可能看到人们发布了有关此内容的一个月的信息。 从我今年观看的所有节目中，这是继我之后久坐的那一部。 因此，如果您以某种方式错过了它，请检查一下。 现在。

04 Joe Manganiello的演变
从Arnold和The Rock到Jeremy Scott或Julian Smith等训练师，我都有很多有影响力的健美运动员。 但是这个家伙确实以清晰，简单的方式布置了事物。 他说，这很有意义，使健身更具有启发性。 我向很多人推荐了这本便宜的书。 您可以在数小时内解决它，如果应用它，它将震撼您的世界。 您会发现一些非常实用的内容，例如每个锻炼周应进行的一些主要复合动作的技巧（卧推，深蹲，硬拉，引体向上等），并且我已将其发送给很多人都有我自己的补充。 今年的确给我带来了健身和整体饮食方面的提升，尤其是改变了我的比赛方式。 一探究竟。

05现在的悲伤与告别
德里克·韦伯（Derek Webb）是我解构信仰的重要组成部分，使我踏上了重建之路。 他大胆地走了出来，说：“我对此并不了解，我将停止内部化，可以大声说出来。” 那些每天与我共度时光的人永远不会猜测我在教会世界中度过了任何时间。 另一端的人今年可能看到了我的另一面，用一些“补充”的话来说。 没关系。 因为在您的成长基础上建立的信念根本不是信念。 我有很多问题，但仍然没有答案。 因此，在《悲伤的空气》中，德里克（Derek）提供了进行对话的空间。 这不是教堂的狂欢。 我可以在这里说：“我不知道这件事。” 但是伴随着这种解构的专辑经常能反映出我的所在，最后一首歌《 Goodbye for Now》达到了高潮。 “所以要么你不是真实的，要么就是我没有被选中。 也许我永远不会知道。 无论哪种方式，我的心都碎了。 正如我说的再见，暂时。”查看播客或歌曲。

06这是美国
当“这就是美国”的视频问世时，从幼稚的Gambino真的让我们所有人感到惊讶，从他古怪的赤膊跳舞，到他掏出枪支砍下黑色福音合唱团的声音，你都知道他有话要说。 在这首以幼稚的甘比诺（Childish Gambino）为名的天鹅之年，他无疑为我们带来了《 This is America》的最佳作品。 在唐纳德·格洛弗（Donald Glover）对美国状况的评论中，我们知道这不是梦想和希望的美国。 这是暴力和仇恨，源于种族主义和偏执狂。 这不是自由的土地和勇敢的家园。 这不是机会之地。 它已成为寻求庇护美国白人并保护他们免受任何貌似他们的地方。 美国的恐怖主义是白人男性针对具有不同肤色或宗教信仰的人群的暴力。 这是一个令人震惊和困扰的视频，撕毁了我们几十年来一直躲藏的面纱，种族主义已经成为过去，但向我们展示了新美国的面貌。 他结束了那些带领新美国歌唱的人的奔跑， “你只是这个世界上的黑人。 您只是条码，是的。 你只是这个世界上的黑人。 Drivin昂贵的外国人，好吧。 你只是个大笨蛋，是的。 我在后院养了他。 没有适当的生活给狗。 如果您只听过这首歌，那么观看视频是必须的。 一探究竟。

07 Marco Polo一个应用程序从未像现在这样改变我的人际关系。 这是一个异步但实时的视频消息传递应用程序。 考虑发短信，但来回视频。 您可以在录制时实时观看它们，也可以在以后方便时观看。 但是，很酷的是，这个应用程序将我与失去联系的老朋友联系起来，与我只是熟识的人建立了真正的亲密关系，并且每天与我可以与之交谈的人进行面对面的对话我一个令人沮丧的早晨，可以就工作中的特定情况获得建议，或者深入探讨信仰，政治和家庭等主题。 数百英里不必将您与衰落的好友列表的亲密关系分开。 我很想在那儿谈更多。 因此，如果您不在那里，请给我发消息。 您只需要在Facebook的“关于”部分中找到我的电话号码即可。
一探究竟。

08战神我知道这是一个书呆子。 仅仅十年的冠军头衔就让我保持了十足的距离，因为他们之前有三场比赛。 但是PS4游戏系列中的这个新词条吸引了我一件事。 这是一个关于父亲和儿子的故事。 当然，作为北欧神话中的神，您会骑上一条龙，击倒半只生物，撕碎它们的链条，或者扮演一个死去的骑士，他会杀死您和您的儿子。 但是当两个人为失去妻子和母亲而感到悲伤时，您会看到他们俩都以自己的方式努力工作，并看着他们将他们团结在一起。 在一个令人伤心的场景中，父亲被拉紧，在艰难的现实中抚平儿子，到为儿子情感地呆在那里，您会看到父亲伸手将他的胳膊放在舒适的地方，然后向后退，保持坚硬的身体，不要让儿子陷入心痛。 电子游戏非常酷。 但这更多。 真是个他妈的杰作。 当他和蔡一起玩这个游戏时，他转向我说：“这就是我们。”当我们看到这个令人费解的故事播出时，与他一起在我身边玩了很特别的游戏。
一探究竟。

09九型人格
我通过今年的九卦和与之相伴的所有讨论，对自己有了很多了解。 此人格测验的基本前提是它基于童年时期的伤口。 您对伤口的反应方式告诉您一生如何对待事物。 我的九卦数字是四，这真让我很高兴。 Fours是个人，他们认为没有人真正理解他们，并认为自己是独一无二的。 四肢被描述为“敏感，内省型：富有表现力，戏剧性，自我吸收和气质。”它源于童年遗弃，感觉迷失和看不见的伤口。 四口之家，我常常觉得自己有一些特别的要说和提供的东西，但是我害怕没有身份，迷路或看不见，这使我退缩。 这符合布雷恩·布朗（Brene Brown）的想法，即我们必须勇于迈出脚步，以寻求真正和真正的联系。 如果您尚未完成测试，则可以下载该应用程序（并在社交媒体上共享（如果需要，可以私下共享）以解锁所有结果）

黑豹和迈尔斯·莫拉莱斯的10名代表

我已经发布了各种各样的自己的照片，就像小孩子打扮成Spidey，Superman和Batman一样。 我记得当时在想，有一天我可以成为英雄。 但是所有这些超级英雄看起来都和我一样。 去年，我们与《神奇女侠》一起在荧幕上首次看到小女孩向女主角致敬，明年与漫威队长再次见面。 但是我们在《黑豹》中看到一个人告诉那些从来没有自己的声音的小男孩说自己可以成为英雄。 最近，我们在蜘蛛侠中看到了这一信息：当彼得告诉迈尔斯·莫拉莱斯时，迈入蜘蛛诗，迈尔斯·莫拉莱斯是黑人角色，在彼得·帕克于2011年在漫画中去世后，他接管了蜘蛛侠的外衣。彼得告诉迈尔斯，“根据创作者的说法，迈尔斯的灵感来自奥巴马和讽刺的唐纳德·格洛弗（Donald Glover）。 我喜欢在电影中的大多数地方看到Miles穿着他从已故的Stan Lee的商店买来的字面上的蜘蛛侠服装。 今年失利的共同创作者史蒂夫·迪特科（Steve Ditko）和斯坦·李（Stan Lee）告诉我们，任何人都可以戴口罩。 但是有了迈尔斯（Miles）和黑豹（Black Panther），不仅是白人。 这不是我们需要的多样性，而只是确保您拥有可以覆盖所有基础的人员。 在电影中，您会看到有象征性的同性恋，很酷的黑人和性感的少女。 制图表达反映了我们生活的世界，并向下一代展示了无论他们是什么颜色，他们都可以戴口罩。 配乐也非常出色，Post Malone的《向日葵》是其中的亮点，也是我在电影中最喜欢的场景的重要组成部分。 立即在Netflix上观看《黑豹》，并预订《蜘蛛侠：蜘蛛侠》。

这远非一个完整的清单。 但是有些事情对我以及我今年的世界观产生了重大影响。 这十件事是我今年成长的一部分，并且以前所未有的方式挑战了我。 我很想听听今年对您有影响的事情。

纯粹的娱乐消费没有错。 但是，当有更大的事情要说并且挑战我们看待事物和规范的方式时，它为我们提供了成长的机会。 今年是什么挑战您？