在美国普及禅宗的英国机智和骗子艾伦·沃茨（Alan Watts）经常谈论轻轻松松地跳舞，跳舞以及生活如何像交响曲，而不是我们孜孜不倦地追随预定目的地的努力。
然而，他本人在成年后的大部分时间都背负着债务，对他人的责任以及一些相当艰巨的内在折磨。
在伦纳德·科恩（Leonard Cohen）的新诗集中，有一个叫做“街”的书，部分内容是：
我知道负担很重
当你整夜转
老师说它是空的
但这并不意味着它很轻。
尽管佛教可能会说“空无一物”，但这并不能减轻我们的负担。 认真对待“禅宗思想是日常的思想”一词，使其具有应有的意义并理解其重要性，意味着在无尽的麻烦之海中体验债务的解放，恐惧的自由，必杀技。
现在去坐。
