今天您正在接受一份新工作的面试，您正在等待自己的名字被叫。 但随后您开始感到恐慌。 “他们要接受我吗？ 我会自欺欺人吗？ 我的简历里有足够的钱吗？”。 为了缓解紧张感，您可以从衣袋中取出耳机，闭上眼睛，让音乐畅通无阻。 你准备好了。
像这样的现象是研究的主题，其中指出音乐可以帮助任何人通过任何被称为“音乐疗法”的东西。 这是一种创意艺术疗法，由音乐治疗师使用音乐及其所有方面（身体，情感，心理，社交，审美和精神）来帮助客户改善身心健康的过程组成。
一点历史
您可能会问：“音乐疗法的起源是什么？” 您很幸运，因为我在这里告诉您！ 音乐已经被用作治疗疾病的方法，例如，阿波罗（Apollo）是古希腊的音乐和医学之神，而爱神（Aesculapius）则通过使用歌曲和音乐来治愈精神疾病。 我们的主题还用于埃及的寺庙。 无论宗教如何，它的确存在了很长时间。
但是我们知道的音乐疗法在第一次世界大战和第二次世界大战之后就开始了。 在英国，音乐家会到医院旅行。 他们将为遭受战争相关的情感和身体创伤的士兵播放音乐。
要知道的事实
音乐治疗师可以与老年人合作减少痴呆症的影响，帮助住院患者感到更舒适，尝试帮助自闭症儿童提高沟通能力，帮助受害者在脑部受伤后恢复说话能力，等等。多得多。 要获得通过认证的资格，您必须拥有音乐疗法学位和1200小时的临床培训。 这些学位需要心理学，医学和音乐方面的知识。
该主题还用于一些医疗医院，癌症中心，学校，酒精和药物恢复计划，精神病医院和教养所。
我应该信不信？
现在，如果您有兴趣成为音乐治疗师，那么将会有人会尝试说一些评论，例如“需要以前的音乐经验才能参与音乐治疗”，“只有慢音乐才有治疗作用”，“您必须具备音乐才能才能从事这项职业”，甚至“任何人都可以进行临床音乐治疗”。
首先，您不必拥有才能，也不需要音乐经验。 我承认我不是这方面的专家，我不演奏任何乐器，也没有我使用音乐疗法的学位。 从逻辑上进行思考，对音乐有兴趣可以进入职业生涯或使用这种疗法是很有意义的，这并不意味着您必须成为音乐家才能成为音乐治疗师。
同样，任何一种音乐都是治疗性的。 我们都知道音乐可以改变我们的情绪，例如平静，紧张，激动甚至浪漫。 同样，它可以帮助我们提高动力。 您在体育馆里，想锻炼自己的动力吗？ 听音乐来建立动力。 补充一点，每个人都是不同的。 这意味着不同的口味，不同的体裁，不同类型的方法和不同的疗法。
另外，现实地说，并非每个主题都适合每个人。 在工作方面，我们希望这个话题并对此着迷，而不具备在职业中追求的素质和能力。 没关系。 从您的观点出发，从事一个属于您的职业。 如果您选择其他人告诉您从事该职业，那么您可能不会对此选择感到满意。
音乐疗法与健康
从本节开始，音乐是我们大脑的核心功能。 我们的电机系统自然地与节奏节拍相匹配，这解释了为什么我们在音乐中踩脚而没有意识到这一点。 音乐疗法不仅可以促进学习，还可以激发我们的记忆，并为我们提供一个安全的地方。 这种康复也可以帮助许多类型的缺陷。
对于体质 ，没有潜在的有害或毒性作用。 我们的心率和血压往往会随着响声越来越大而上升，而更柔和，更慢，更规律的音调则得到相反的结果。 它还可以缓解肌肉紧张。
现在是认知部分。 音乐治疗师可以帮助他们的患者改善沟通，提高学术实力，注意力集中，运动技能等等。 根据体裁，这种疗法可以提高诸如记忆力和学习技能的智力。 它可以提高注意力并发展技能以提高生产力。 例如，“莫扎特效应”是在一项研究表明学生在听古典音乐时在数学问题上表现得更好之后创造出来的。
另外，还对患有心理健康（如焦虑，抑郁和精神分裂症）的患者进行了另一项研究。 结果表明，治疗后他们的心理健康得到了明显改善。
这就是说去听音乐。 讨论音乐中或音乐中的情绪和情感。 分析您喜欢的特定歌曲的含义。 去写歌词或诗歌。 创作音乐，如果需要，可以演奏您非常努力的音乐。 您甚至可以即兴创作。 让您的音乐疗法有所帮助。
