轻柔的治疗
雷声咆哮，风中树叶沙沙作响，锡罐上的雨滴落下，篝火的嘎吱作响，附近溪流的声音，每个都有着节奏。 自然界中的一切都由5个元素组成，每个元素都有自己的旋律。 这5个元素必须完美和谐，才能拥有一个平衡良好的系统。 我们的身体也由5种元素组成，即土（骨骼和肌肉），水（血液），空气（呼吸），火（热量）和空间（内部的空虚）。 这些中的不平衡会影响人体。
很多时候，我们生活中的交响曲“过时”。 这可以归因于我们在日常生活中面临的压力。 焦虑的恶性循环已成为我们生活中不可避免的一部分。 情绪有时会压倒我们，并对我们的身心健康造成灾难性影响。
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“言语失败的地方，音乐在说话。”-汉斯·克里斯坦（Hans Christain）
音乐在人们遇到困难或压力大的时候一直像是一个圣所。 聆听一首特别喜欢的歌曲已被证明可以使人高兴。 器乐曲或深情的旋律可以使大脑紧张的神经平静下来。 研究表明，音乐在帮助恢复与压力相关的疾病和其他慢性疾病患者的健康方面具有多方面的作用。
声音疗法是一个相对较新的领域，正在上升到一个新的高度，对患有临床抑郁症和焦虑症的患者显示出惊人的效果。 它既作为预防医学又是对传统治疗的补充，因此受到欢迎。 这种疗法适用“一切都振动”的物理定律。 人体也由振动组成，当这些振动不同步时，身体的健康就会丧失。 国际声音康复学院的临床声音治疗师认证的Poonam Dhandhania解释说：“当我们的身体振动受到干扰时，疾病就会发作。使用藏族或喜马拉雅唱歌碗向身体发送最佳频率的振动这样她又恢复了健康。”她补充道，“人们误以为只有耳朵才能听见声音。 我曾与10-13岁之间的聋哑儿童一起工作。 他们对疗法的反应非常好，并告诉我他们可以感觉到声音。 您可以听到整个声音，这就是音乐的力量。”
令人惊讶的是，声音的频率如何恢复一个人的整体健康。 音乐一直是每个人一生中不可替代的财富，但如今它已被证明是治愈疾病的有效工具。 本着世界音乐日的精神，我们赞扬音乐对我们生活的宝贵贡献。
Neeharika Shembekar
