在过去的生活中，我是啦啦队长。 不只是任何啦啦队长。 我是啦啦队的女王。 我训练了来自14个国家/地区的运动员，包括来自中国，芬兰和苏格兰的国家冠军队，以及来自这14个国家/地区中几乎所有参加世界级比赛的运动员。 在我开始执教之前，我曾是加拿大顶级课程之一的大学啦啦队长，这是我帮助建立的。 我是他们在biz中称为硬核的人 。 我被扯开，集中注意力并沉迷于其中，我的头上还系着蝴蝶结睡觉。
永远永远永远不要放弃
在2009年，我停了下来。 那是艰难的一年，由于中国制造业的蓬勃发展，生病和父亲的过世，我的啦啦队（FlyGirl）倒闭了。 这不是一个优雅的出口，但这是我继续前进的正确时机。 温斯顿·丘吉尔（Winston Churchill）的名言“如果你要经历地狱，那就继续前进”对于我作为教练和企业家来说是一个上乘之选。 我很难“退出”，因此我没有走得很顺畅，因此我认为退出公司比原本要痛苦得多。
- 敬请期待“午夜女儿”和“浓咖啡”中的英国弗朗西斯卡·德卢卡
- 我不是哈维·温斯坦（Harvey Weinstein）的受害者，也不是性侵犯的受害者。
- 摩尔镇剧院公司（Moorestown Theatre Company）四年来获得第三次表演奖
- 你喜欢表演吗？
- 给杰西·艾森伯格的信
永不放弃的毅力成为竞技体育的第二天性，并常常使我们在无法为我们服务或启发我们的情况下停留太久。 对我来说幸运的是，宇宙介入了，我别无选择，只能屈服于无休止的抽油烟机。 在我内心深处的某个地方，我知道我还想做更多的事情，但是直到将业务交给欢呼的神灵将近两年后，我才准备放手进入一个新的阶段。 我放手
我从2010年开始表演。 爱上演技就像爱上啦啦队一样令人着迷，我一直如痴如醉，兴奋不已，心碎无数。 通过这一切，我已经在最困难的行业之一中开拓了事业，甚至敢说我在这方面取得了成功！ 我认为成功的很大一部分归功于我作为啦啦队长所学的特殊技能。
身体意识
担任舞者，啦啦队长或任何其他形式的运动员的工作涉及训练您的身体以进行技术上的表演而不必考虑这些技巧，并以几乎完全相同的方式重复这些技巧。 第一次踏上舞台时，我被要求做一个摄影，使我从A点走到B点，在地板上打一个记号，然后用我的右手将咖啡杯举到空中，一边说我的台词。 ; 编舞。 然后，我不得不再做7次，每次都要稍作调整。
那天有很多让人分心的事情，但由于我通过啦啦队长开发的技巧进行了数百次较小的调整，就可以使舞蹈的物理执行不属于其中之一。
严格开发与我身体的连接的第二个好处是对我的身体运动在相机上的外观有了实际的了解。 无数的照片，游戏录像带和镜子前的排练使我对自己的姿势以及如何通过运动表达情感充满了信心，这使我能够有效地讲述一个身为女演员的故事。
我作为编舞的工作也为我带来了场景中其他演员的启发。 观察他们作为情绪状态延伸的身体运动，为我提供了无尽有趣的触发条件，可以在场景中对情绪和身体做出反应。
训练与团队合作
当我第一次开始表演时，我给人的印象是，与其说是集体努力，不如说是努力。 我很快了解到，在电影中，导演是女王，而她说的话是因为她从视觉上感觉到整个故事，演员们并不经常对它有所了解。 我必须做好准备，做好技术准备，然后将自己全心投入到导演的手中。
从某种意义上来说，这是我的一种新体验，作为一名运动员，教练负责从各个方面为我们做好准备。 在情感上，身体上和精神上。 作为一名女演员，我希望能为任何事情做好准备，并与导演建立关系，而与导演建立关系可能要花费数月甚至数年。 我以为这很困难，但不是那样，而且我认为那是因为我学会了独立的技巧，即接受指导或指导 。
压力
在现场，要正确地做，迅速地做和非凡地做，存在巨大的压力。 就像是一个人类金字塔的一部分一样，它可以从地面加载并同时向空中发射7个人的体验，在2.5分钟的飞行过程和极高的精确度中间会sm打。 每个人都扮演着独特的角色，这确实需要每个人才能发挥作用。 当一个人离开时，狗屎掉下来。
掌握这种情况的唯一方法是通过准备，重复和纪律，而尽管体育纪律有所帮助，但在场上或成为运动员的身体挑战却最容易克服。 像田径比赛一样，表演需要您利用自己的情感和智力力量，并沿着特定的路径引导他们-不论摄像机，人群，受伤或对方球队的胜负记录如何。 对于那些在这种环境中成长的人来说，过渡要顺利得多。 不容易，但是很熟悉。
如果起初您没有成功……
有上百万个理由让自己退出继续演艺生涯。 我不会在这里列出任何一个，因为我不认为这对我精通这项艺术有帮助。 我不专注于成功障碍的决定是我不断做出的选择，这已经成为一种习惯 。
著名的足球教练文斯·伦巴第（Vince Lombardi）说：“卓越是一种习惯，我们会反复做。”田径运动会教您永不放弃-做到这一点，直到您呕吐……然后再做十次，因为卓越就是自己的报酬。 将您的思想和身体推到精疲力竭的地步，然后发现您仍然可以进一步将其推向疲惫，这是让您惊叹于活着和肉体上的人类精神庆典。
我通过体育锻炼养成了个人习惯：精神准备，锻炼，进食以及克服身体和情感上的痛苦的能力，给我带来的好处远大于这些部分的总和。 纪律 。 如果有什么可以帮助您“成功”成为演员的，那就是。 习惯可能会来去去去，但是保持精神上的积极性并专注于卓越是我作为运动员发展，并继续作为女演员所依赖的绝对最重要的技能。
对我而言，表演是对人类经验的最终探索。 通过这项工作，我发现一个属于我但不是我的角色可以扩展自己的身心限制，以及该角色如何仅受我施加的限制约束（以及剧本，但这是不同的讨论） ）。 就像是一次成为啦啦队团队的所有成员，还打曲棍球，打高尔夫球以及成为一名高水平的律师一样。 迈向演艺领域比我想象的要大得多，也更有意义，我一直很感激能在这一领域工作。
