作为去年告别之举的一部分，在“极简主义游戏”的启发下，和一位具有最佳幽默感的Skype好友一起慷慨解囊，放弃了我的未出版草稿。
我很高兴再次写信。 最开心的是，我要分享。 尽管并不是所有的好主意都按照我的意愿出现了，所以没有时间，因此我的完美主义一遍又一遍地告诉我不要发表一些没做过的事情，但我不明白为什么不应该把它们发布出去在那里，它们的表达不完整，草拟，有时甚至是荒谬的。
我觉得让他们在那里很可惜。 即使我尝试花费一些时间以清新的色调编写它们，但它们似乎仍然可以正常工作。
因此，我将裸露的草稿交给您。
在十月份，这些系列的草稿本应每周发布一次，这个主题属于“存在”这个更大的主题，而我个人通过本周的经历以及对不同人所呈现的不同形态对它的看法。 尽管星期一和星期二最终是我最详细的反映，但星期一至星期四设法做到了。
在过去的14天中，一个关键词出现了。
就在两个星期前，在我上长笛课时，它自称为：
“存在”
它本身意味着：存在。 在那里。
这个词似乎在丹麦语中更贴近我的心：
“Nærvær”
接近时刻，如此接近无关紧要，无论有多少人在房间里空荡荡，他们仍然会感觉到您的存在。
两周前，达成协议，将新的《曼陀罗》（Mantra）融入全球，并在接下来的几天塑造了作品以及与世界的互动。 因此，在这14天中，我看到它逐渐发展成为一种红色威胁，可以应对各种情况：在课程和会议中，乘火车或骑自行车旅行时，在交谈和倾听中交谈，与周围的人共享时光远。
通过这种红色威胁，我发现存在具有许多层次和观点，人们可以用不同的方式来探索它们。
我决定在接下来的几天中每天写下这些层的发现，以介绍这两个星期为我提供的各种情况。 希望您能以此为灵感，在接下来的日子里找到自己的感知存在感的方式。
星期一…向我展示了自我嘲讽的存在
我准备好了 早上开了一个好头，我感到准备好了。
准备好与导师会面，准备试镜，准备尽我所能，并希望能获得良好的反馈，找到新的方法。
从一开始就清楚地注意到了我的兴奋。 遍历所有片段后，我的老师轻轻点头，然后对我可以改进的地方进行评论，以使想法更清晰，以使听众可以理解。
然后进入第二阶段。 但是突然之间，当棘手的通道接近时，她拦住我，告诉我呼吸。
“您想得太多了。 太多了，你跌倒了……”
我笑。 当我变得过度热情时，我确实有跌倒的趋势。
“ 花点时间告诉我： 这段经文是什么意思？ 我知道这很困难，但是，听起来一定不困难。 听起来好像这是世界上最简单的事情。
轻巧好玩。
为此，您必须感到轻松有趣。 如果您不这样做，即使您正确地演奏所有音符并具有技巧，您也无法发出正确的信息。 因此，您需要处理传递的感觉。 对于每一件作品，对于每一段……都要让自己保持 那种感觉。”
星期一的课使我有了周目标：
为我正在处理的每件作品找到合适的“状态” 。 这意味着要与正确的角色一起工作，并在身体和精神上尽可能地感受情感和行为- 内心深处感到诚实。
毕竟，我作为不同时期的音乐翻译者的工作使我成为了媒介。 通过现在连接过去和未来。
— — –
为了找到这些感觉，这是一个很好的探索，过程会给您带来一些挫败感，但可能会令您沮丧，但与此同时，您也会获得很多经验。 那里没有新东西。
我在旅途中遇到的麻烦是一个小管弦乐摘录的形式，这是我目前正在准备作为试奏的标准乐曲之一。
摘录写得这么简单，对我来说是最困难的。
它带有歌剧《卡门》间奏曲的小旋律，展现在幕后故事之间，就在大写的TRAGEDY出现在讲故事之前。
间奏曲的编写极其简单，信息尽可能少，听起来像晨雾，抬起头来揭示我们看不到的东西。 而且因为我们看不到它的到来，所以我们正在考虑起雾，这是纯粹的美丽。
优美的旋律表达天真纯净的感觉，如此轻盈，明亮，快乐，它在童趣般的宁静中漂浮。
对于表演者来说，要以所有好的音乐都应有的诚实来演奏它，就需要找到一种方法来弄清刚刚描述的这种感觉，这对于旋律的通过来说是当务之急。
优秀的口译员将首先查找并准备文本-查找短语，线条和颜色，纠正调音，入口，呼吸等任何小缺陷。
然后是感觉自己纯真诚实的部分。
它虽然简单，却没有感觉到，却使您赤裸成为静态，美观的道具。 看起来不错，但音乐不是什么。
大多数作曲家都希望看到并表达比美学之美更深刻的东西。 Bizet，Intermezzo的作曲家并未被排除。
为了传达信息，必须有内部工作的空间。
寻找自己那种那种纯洁的部分。 当然，对于我们每个人而言，感觉都是不同的，但是，一旦找到关键词并与之同步，它便可以令人惊奇地发现关键词并将其与书面音乐结合在一起。
不知何故，它的幼稚似乎是一个挑战，所以我根据自己的经验寻找，形象化，想象它。 钻研自己，发现自己的感觉。 让自己处于可能突然出现的情况。 从这个意义上讲，这是一次自我探索的旅程。
为了回想这种感觉的存在，音乐家可以坐数小时，数天，数周的时间，尝试寻找方法和仪式来回忆当下的感觉。
它的荒谬之处在于，我努力工作了14天，才从这种小旋律中唤出了残酷的信息，因为它在不到一分钟的时间内就得以实现。
这是我最喜欢的一种“存在”类型-如果我设法在每种情感陈述中都能理解自己，那么我可能已经能够创造出音乐中所写的正确信息，为听众创造一个诚实的故事。
我的观点。 -音乐是自我探索的资产-在好奇心的正确存在下-找到自己-在正确的情感中存在。
星期二呼吁另一种存在-流动的存在
处在新的地方会使您自动处于“当下”的时刻。
由于不了解地点，空间和人，您的感觉似乎随着尝试认识这种新情况并通过联系的联系点而感到安慰而更加敏锐。
一种新情况使我们害羞和小心，注意到扫描该位置的每一步。 因此，这种存在感的开始并不是出于好奇，而是出于安全考虑。 找到可以站立的地面。 或学习如何站在这个新领域。
我有幸探索一个新的星期二是教学。 当我让自己处于导师的境地时，对我的热情似乎越来越大。
在哥本哈根以外的一个半小时的旅行中，我发现自己在一个小镇上的一栋小楼里，三个新的长笛小学生在场。
短暂的一刻，在进入房间与他们见面之前，我走到了过去，直到我开始使用乐器的时候。 我还记得11岁那年的激动和狂热，当我拿起长笛并发出第一声时。 我记得我老师的奉献和在场。 我让他成为一位出色老师的榜样。
回到当下，就我的经验而言，情况非常新。 这是一个小组课，有三个孩子，实际上比我刚开始时年轻，还有一些看起来很奇怪的孩子的长笛-我从未见过，因为我小时候没有。
面对这一新局面，在对乐器的热爱，与他们的会面以及他们本人直观而好奇的学习方式的帮助下，我感到很安慰。 并通过最初的舒适度来开放和探索游戏。
我发现令人着迷的一件事是，孩子们的生活水平如何，很轻，没有沉思。
即使专注可能成为挑战，但在其中很小的一部分，他们还是让自己的环境得以克服。 他们把所有东西都拿了进去。
他们在周围环境以及向他们展示的更具体的环境中跳来跳去。 它们在全景图和聚焦点之间快速变化，似乎很喜欢，随着不断变化的过渡而变得有趣。
从某种意义上讲，这就是我们所有人在生活中遇到新体验时所做的事情。 为了获得概述并获得尽可能多的信息以适应新想法，我们将重点从全景切换到全景。
不知何故，我们越老，找到它的乐趣就越少。 随着年龄的增长，我们似乎会喜欢全景或聚焦的持久性，但是切换会使我们感到恶心，因此大多数人都避免使用它。
我想知道为什么会这样吗？ 是因为我们喜欢相信自己体内的能量水平随着年龄的增长而下降吗？ 真的吗？
因此，它是如此重要。 要将人的存在切换到更具体的情况，请使用新的体验。 我们确实会自动执行此操作，但是如果我们设法在某种程度上意识到这一点，那么我们对自己正在做的事情的感觉就会变得更加真实。
这使我们充满自信，像孩子一样，这将激励我们为各种人生冒险而奋斗。
冥想已经有很多年了，尤其是今天，比以往任何时候都被公认为健康生活方式的必不可少的–心理，但比以往任何时候都更重要的是，它可以在身心之间进行交流，可以作为一种在您自己，您的环境-紧张和放松的游戏。
星期三，我的身体打了个电话，使我感到惊讶。
就像我在工作中所表现的一样，我设法以某种方式无法出现在我的身体自我中。
到中午时分，当我的身体达到60岁时，我的思维速度已达到300％。大约15点钟，我成为了一个健力士。 我的身体拒绝做任何事情。
我完全兴奋地躺在床上。 由于最近几周这种趋势太过流行，我做了成人用品，并打电话给医生做一些血液检查。 原来，我的身体正试图告诉我一些事情。
因此，我非常专注于为他人服务，在精神方面是假设的–我忘记了内脏部分，是身体的部分……简而言之：要照顾我的称为人体的太阳穴。
听起来应该很简单就好了吗？ –您需要给它适当的能量以使其正常工作：通过睡眠/休息（恢复原状并进行内部清洁），通过饮食（正确的汽车使用正确的燃料，正确的生活获得适当的营养）进行锻炼（内部清洁，硬件功能试用）样式）。 让我们不要忘记尽管还有很多话要说。 我并没有因为对人类过程的一部分感到沮丧而感到rust恼，请休息，然后再继续。
随着星期三的过去，我的身体让我重新开始：这使我不得不处于疲惫状态，因此不得不卧床休息，我别无选择，只能休息并思考一下元模式：我吃得饱吗？ 我饮食适当吗？ 睡够了吗 足够休息吗？ 积极工作与赔偿之间是否有良好的平衡？
是的，医生告诉我我已经知道的信息：健康恶化-低能量-精神在300时，身体在60时。
存在的平衡要求超时。 立即观察自己-您是否在照顾自己？ 足够休息吗？ 吃得好吗？
另外，也许不要再想太多了，而只是更正确地倾听内心的直言。 不是直觉，而是肉体的直觉。 它想要食物，然后是午睡！
出席会议在周四召开，目的是提出有趣的想法-特别是对于我的4divertimento项目-创造了一个空间，使孩子们有机会自己拥有该项目。 作为创作者，它只是联系的媒介，而不是告诉他们学习什么。 让他们通过表达艺术来讲述自己的故事（难于掌握吗？对不起的美丽艺术，音乐，舞蹈，文学，时尚-创意学院，我确实对此表示同意；）
