劳拉·考菲尔德（Laura Caulfield）教授和凯瑟琳·海格（Katherine Haigh）
加麦兰是印度尼西亚打击乐器的乐团，由各种金属风琴，木琴，锣和鼓组成。 这是一种特别的公共音乐制作形式，参与者必须被迫一起工作。 您可以在此处的HMP Peterborough看到和听到一个声音。
良好的振动会开展密集的项目，以支持人们改善自己的健康状况，更积极地学习，发展自信和动力，发展可转移的生活和工作技能，并以积极的自我认同和积极的未来看待自己。
自2003年以来，Good Vibrations已与联合王国的53个不同监狱，少年犯机构和缓刑服务机构的3,300多名参与者合作。 它运行为期一周的项目，最多可有20名参与者组成的小组一起学习从头开始演奏加麦兰管弦乐队。 他们学习传统作品，作曲，即兴创作和表演，还学习印尼文化和相关的艺术形式，例如皮影戏。 任何因触犯这些服务而被定罪的人都可以使用这些项目。 它们特别适合有精神健康需求或人格障碍的人，弱势囚犯以及未从事工作或教育的人。
会议由反思性小组讨论打断，以支持参与者发展沟通技巧和社交技巧。 参加者还可以获得获得国家认可的团队合作或音乐合奏技能资格的模块。 在整个星期中，参与者共同设计一场音乐会，并在最后一天向同事，员工和其他人表演。 除了获得结业证书和音乐专业制作的CD外，Good Vibrations还通过参与者的“保持联系”计划为参与者返回社区时提供进步支持。
出于多种原因，选择gamelan作为媒介至关重要。 它是新颖的，所以人们往往不会对它形成偏见。 它可以访问并适应所有能力； 它是由层次组成的，因此当您适应自己的角色时，就会提高听力和非语言交流能力； 它可以在没有任何音乐训练或乐谱知识的情况下播放； 它是公共的，因此每个人的贡献同样重要。
研究告诉我们有关良好振动的信息
对“良好振动”的研究评估一直在为参与者找到积极的成果，这些出版物调查了慈善机构的干预措施对普通监狱人口以及女性，年长男性，年轻犯罪者和被定罪的男性的影响。 研究方法包括焦点小组，访谈，心理测评，案例研究，参与者观察，项目前后的测验，问卷，技能评估，裁决报告和情绪量表。
加麦伦支持孤立的囚犯发展人际关系和团队合作能力，这些技巧可以帮助他们更好地应对在监狱中的生活，从而有助于减少自残事件和自杀事件。 迄今为止，对“良好振动”的研究的一个重要发现是参与者体验到的交流技能和社交技能的提高。 通过公共音乐制作，通常不参加社交活动的人发现他们可以在团体环境中更好地应对。
项目结束后，参与者发现他们更有能力表达自己的情感，尤其是在不认识的人面前。 研究发现，参加加麦兰项目可以提高参与者的聆听技能，这种体验为急需外向的个人提供了所需的空间，以便他们在小组中找到自己的声音。
过去，许多人在监狱中与“好振动”一起工作时很少有成就感。 因此，他们在该项目上制作的专业作品CD展示了其在室内的非凡成就，为访问和与外界交流创造了积极的讨论要点。
这些项目帮助减轻了参与者的焦虑程度，使他们感到更加放松，并更好地应对压力。 一些参与者甚至报告说在一个项目周内停止了自我伤害。 此外，其他人评论说，他们在项目进行过程中有意识地避免对自己的愤怒采取行动并与其他人发生对抗，因为在努力工作之后，他们不想破坏性能。 几位参与者感到高兴和惊讶，他们以这种方式设法控制了自己的愤怒。
加麦兰项目可以帮助参与者增强对自己做出有意义，有效决策的能力的信任，并增强集体责任感。 主持人鼓励共享领导和共同决策的文化，使参与者能够更好地与他人交流和倾听。
对参与，学习和进步的影响
随着今年违法者学习和技能服务（OLASS）合同的终止，监狱和州长已经提高了灵活性，并更好地控制了教育预算及其可提供的服务范围。 但是，无论形势如何变化，研究和当前的实践都表明，良好振动的干预在与囚犯联系，激励他们并使他们准备好接受进一步的监狱教育和工作方面非常有效。 至关重要的是，这些项目是变革的催化剂-参与者与他们一起学习和记忆，它们是积极变革的基础。
研究人员得出的结论是，Good Vibrations的课程可作为进阶学习的门户，使许多囚犯进入了教育部门，开始了英语和数学课程的学习，而这是以前从未有过的。 这很大程度上是由于加麦兰的独特性所致。 在加麦兰合奏团中，没有人是专家，每个人都是平等的。 这消除了在正规教育中经常发现的恐吓因素。 例如，在一个项目中，一半的参与者在监狱中参加了后续的学习课程，而在该项目之前，他们选择不这样做。
“这种出勤率也有助于监狱实现关键绩效目标，这是非常重要的，特别是因为看来这样做是在财务上实现的，这比监狱购买更多传统教育课程的成本要低。” 。
由于不喜欢教育系统； 感觉不足； 由于担心失败，受教育程度较差的人有时不愿接受正规的监狱教育。 但是，在完成了加麦兰课程之后，参与者的信心增强了，他们可以进一步突破界限。 参加“良好振动”项目后，参与者将持续受到积极的情感和心理影响，从而刺激进一步积极的行为改变。
“ 完成良好振动课程六个月后，参与者体验到：参与度更高； 对广泛学习的开放性增加； 改善听力和沟通技巧； 改善社交技巧并增加社交互动； 改善与监狱工作人员的关系； 自我报告的愤怒程度降低； 和更大的平静感 。”
参与会发展技能，从而带来积极的变化，例如进入正规教育，并更好地应对监禁的经验。 所有参与者都说，他们的社交能力得到了提高-他们可以更好地沟通，更富有合作精神的团队合作者以及更有效的领导者。 鉴于改变的动力受到与同伴之间积极的人际关系的影响，因此，发现良好振动课程具有激发违法者改变的潜力。
摘要
通过共同学习演奏加麦兰管弦乐队，Good Vibrations的参与者通过集体责任，共同领导和共同决策的文化来发展技能。 关于“良好振动”存在大量的研究基础，并告诉我们，参与者发展了社交和小组技能，提高了沟通技巧，体验成就，从而促使许多人参与正式的教育计划； 报告减少焦虑水平，增强应付压力的能力； 并提高他们的愤怒管理技巧。
