您可能没有意识到，但是音乐几乎每天都无休止地环绕着我们。 虽然并非每个人都积极地寻找音乐，但无论我们是否喜欢，音乐都会呈现给我们。 当我们将其应用到生活中时，大多数人都不知道它可以为我们做什么。
应用音乐的一种重要方法是学习乐器！ 它到底是什么并不重要，但是进入乐器有一些主要好处。 甚至爱因斯坦也同意：
“没有音乐的生活对我来说简直是不可思议。 我在音乐中做白日梦。 我从音乐的角度看待自己的生活……我从音乐中获得最大的快乐。”
在音乐熟练程度/教育程度与智力和其他学者之间的相关性中发现了播放音乐的一大优势。 学习弹奏乐器会刺激大脑，改善记忆和抽象推理技能等功能。 音乐训练还会引起大脑的生理变化。 对9至11岁的孩子进行的脑部扫描显示，那些演奏乐器的孩子的枕叶和大脑感觉运动皮层区域的灰质物质明显更多。
学习乐器还可以帮助提高其他技能。 就像大多数音乐家都能告诉你的那样，学习演奏乐器并非一overnight而就。 这需要大量的时间和精力，并且能够发展和加强诸如时间管理和纪律等技能。
音乐的另一个优点是可以减轻压力。 即使您不了解背后的科学知识或推理，您可能也曾经历过一段时期，聆听自己喜欢的音乐会使您平静下来或帮助您放松一下。 音乐对我们的情绪有非常独特的影响，并且已被证明可以降低心率和血压。 心理学家简·科林伍德（Jane Collingwood）认为，慢速古典音乐通常是最有益的。 摘自Laurence O’Donnell 在 《 音乐与大脑 》上的一篇文章中，“古典音乐会导致心跳和脉搏率松弛到音乐的节奏。 随着身体变得放松和机敏，头脑能够更轻松地集中精力……降低血压并增强学习能力。”这句话显示了音乐在为我们提供一些额外动力方面所具有的力量和潜力。日常活动; 特别是对于学生及其大量学习。
但是古典音乐并没有引起所有人的关注。 乔纳森·伯特特（Jonathan Burdette）博士和一组研究人员进行的一项研究发现，我们的大脑中发生了一些有趣的事件。 使用功能磁共振成像（fMRI）扫描（通过血流变化描绘大脑活动），他们能够绘制出大脑对音乐的反应方式。 在这项研究中，人们听了他们最喜欢和不喜欢的音乐（在古典，乡村，说唱，摇滚和中国戏曲音乐流派中）以及被他们命名为个人喜好的音乐，从而对他们的大脑进行了监控。 功能磁共振成像扫描显示，听众的喜好而不是特定类型的音乐，对大脑活动的影响最大，尤其是对内部专注于思维，同理心和自我意识的大脑回路的影响最大。 研究人员还发现，听喜欢的歌曲会改变听觉大脑区域与记忆和社交情感区域之间的联系。 这仅仅是听音乐如何影响我们生活的另一个例子。
但是总而言之，弹奏音乐和学习乐器真是有趣！ 对于那些对自己并不真正感兴趣或不喜欢实际演奏音乐的人来说，即使只是听音乐也可以带来好处。 因此，拾起乐器或下载一些音乐，因为是时候利用这种隐藏的音乐力量了！
参考文献：
音乐与情报
音乐和智力：为什么音乐训练而不是被动听是最近关注的焦点？每个人都听说过…… www.parentingscience.com 您应该购买乐器的10个理由
学习弹奏乐器有很多好处–无论是建立您的信心，增强您的…… www.classicfm.com 音乐与大脑
音乐影响记忆的力量非常吸引人。 莫扎特的音乐和巴洛克音乐，每分钟60拍… www.cerebromente.org.br 音乐对大脑具有强大（且可见）的作用
不管是巴赫，甲壳虫乐队，布拉德·佩斯利还是布鲁诺·马尔斯。 您最喜欢的音乐可能会触发类似的声音…… www.sciencedaily.com
