为青少年和青少年设计有趣的，非运动型的室内运动并不容易。 在大风天被困在里面时，如有必要，小孩可以在里面跑，跳，爬甚至骑三轮车。 为了解决这个问题，请遵循以下一些有用的建议，以在天气不佳时让孩子忙。
视频游戏
虽然您不需要全天在电视屏幕前下垂孩子，但是运动控制的电脑游戏（也称为exergames；可用于Nintendo Wii，PlayStation Move或Xbox Kinect）可以是一个不错的暴风雨选修课。 当玩家还没有在屏幕上玩耍时，他们应该站起来并移动自己的身体以控制娱乐活动。
玩派对游戏
尤其是如果您在暴风雨中有多名高中生在家中被捉住时，请通过一些动态的室内转移来改善这种气质。 全面的摘要显示了许多替代方案（某些替代方案比其他替代方案更有活力）。
尝试新事物
利用视频管理，应用程序或在线录像使高中生熟悉另一种健康选择（例如呼啦圈或基于舞蹈的巧妙锻炼）。 如果您能参加，那真是太棒了； 如果您无法做到这一点，请让高中生为她服务，请她来为您测试一些新事物。
打唱片中心
完全避免下雨，并把孩子带到运动中心或集中注意力以使用装备，继续在赛道上奔跑，游泳，打皮球，攀爬石头隔板或进行任何运动。 某些体育馆和娱乐中心设有游乐设施，因此也可以帮助您的孩子保持忙碌。 您甚至可能有能力并肩工作或一起上课。 如果您不参加，请通过一日通行证注册，或者检查您是否可以和有入学资格的同伴一起去。 只需注意教师采取的安全措施即可。 带有泡沫垫的运动场是理想的选择！
打扫房屋
通过让高中生完成一些家庭单元任务，为您的暴风雨钱增加一些额外的价值。 他会忙碌，身体活跃，并帮助您的家人轻松地工作。 如果您让他负责（支付）更大的任务，例如修理，翻新衣橱或涂上隔板，他可能会受到更大的推动。 或者，另一方面，也许这风雨如磐的日子是您一直坐在敞开的门，以重新布置他的房间！
学习一些新技能
在您的孩子玩游戏的偶然机会中，她可能有能力在入内时对自己的某些能力进行射击（尤其是在您拥有一个可以像殴打地下室一样可以跳动的空间的偶然机会中） ，车棚或露台）。 例如，足球运动员和B球运动员可以在洒球时射门。 花样滑冰运动员可以通过指导者磨练自己的曲折。
