玩游戏是自愿尝试克服不必要的障碍。
伯纳德·西茨（Bernard Suits）在他的《蚱hopper》一书中的一句话解释了为什么人们愿意以在手机上捕捉虚拟生物的名义走很远的距离。
喜怒无常的态度是一种矛盾的心态，为了追求一个目标，人类愿意经历旨在“使事情复杂化”的障碍。 目标并不一定对玩家有价值。在这种心态中，一个目标纯粹是专注于旅程，克服这些不必要的障碍到达目的地本身就是一项成就。
以打高尔夫球为例。 目标很简单，没有价值：把球拿到相距不远的小洞里。 如果没有规则，人们只会拿起球，走过去然后掉进去。这种形式的高尔夫既不会引起兴趣，也不会参与其中，但是由于限制了球与球杆的接触，这成为一个障碍。这段旅程足以使人们追求一个似乎毫无意义的目标。
概括地说，它表明可以通过添加规则并将其转变为“游戏”来使人们去做通常不会做的事情。 加入喜欢可以使人们将自己的生活照片上传到互联网上。 将视频限制为仅持续24小时，以使人们能够为自己的朋友发布自己的愚蠢剪辑。 强迫人们走远距离作为孵化虚拟蛋的标准，实际上可以使人们出去走远距离。 听起来像魔术，或者我们只是愚蠢。
游戏化的核心是，除了具有边界操纵性外，通过引入规则将达到目标的过程变成游戏。 使用平凡作为乐趣的催化剂。 我们曾经在这方面做得很好-我们的“走路时不要踩瓷砖”规则是我们童年时代的基本真理，这使走路变得很“有趣”。
我们可能已经迷失了享受票据和税款的方式，但是谁说拥有票据和税款没有乐趣呢？ 谁说我们不应该对自己的生活强加异想天开的规则，以使重要但平凡的目标减少完成的负担？ 一个拥有欢欣鼓舞的态度的更幸福的社会将为参与目标铺平道路，这些目标将使地球成为一个更绿色，和平，更宜居的地方。
在一个庆祝自由是人类进步的世界中，暗示限制是进步的动力似乎很可笑。 但内心深处，从根本上来说，所有人类都希望获得乐趣。 毕竟，获得乐趣的规则是一条规则。
