电子竞技的体育管理和体育心理学：夺冠

在2016年夏天，我有非常好的机会在Riot Games的NA LCS赛季中指导Solomid团队。 我有一个强烈的比赛哲学，我想向运动员们传授，并且需要在训练过程中不断进行修正和讨论。

但是，电子竞技队训练时没有操练。 这是一个无法控制的环境。 许多电子竞技游戏缺乏训练模式，因此每次训练比赛实际上都是与对手进行的一场比赛。

如果我想在展览比赛期间指导他们，我需要运动员在自己的脑海中听到我的声音。 我说的当然是自言自语，而不是ESP。

教练的声音

教练们必须围绕自己的个人游戏理念进行强有力的叙述。 在传统运动中，教练可以将他们的教练声音插入许多训练的时刻。 在演习之间，演习中，甚至在团队内部混战期间。

但是，在电子竞技中，出于政治考虑，必须停止展览培训。 教练不能像传统体育比赛那样暂停比赛。 因此，至关重要的是将教练的声音嵌入到运动员自己的自我对话中，并将其嵌入运动员的头部。 尽管进行了许多无法控制的游戏开发，但经过长时间的激烈训练后，他们仍需要听到教练的声音。

我利用晨会来强化我的教练理念，以便运动员将我的教练声音内化。 这是一个样本时间表

• 9:00 —团队聚会并进行感恩培训
• 9:15 —回顾队友的生物反馈睡眠报告
• 9:20-回顾以前的目标和进度
• 9:30 —诊断今天最相关的问题
• 9:40 —审核团队和个人目标以进行今天的培训
• 9:50 —教学或录像回顾

通过显示前一天的进度，通过识别和创建描述当今问题的故事和语言，并针对每个玩家自己的行为改变英雄行为，我能够极大地影响玩家的自我对话。

要监视您的进度并查看您的辛勤工作，请确保听取运动员的意见。 您的运动员将揭露他们内部生活的叙事和故事情节，在比赛后的采访和与队友的交谈中，我一次又一次地听到那些早晨会议的摘要。

通过展览比赛进行电子竞技训练有很多问题：

• 得失是追踪进展的糟糕方法
• 混战心态过于激进，后果严重，无法实施竞争策略
• 如果您与其他对手比赛， 与对手的训练效率低下且困难
• 使用区域性对手进行的国际比赛训练会产生误报

竞争性比赛为测试进度提供了绝佳的机会。 我强迫球队考虑每周进行比赛，以此来检验我们的训练假设。 在这一周中，我们不再关注胜负指标，而是基于对游戏的假设来建立目标。

我们为整个团队以及每个球员设定目标。 在几周的时间里，对于某些目标，我能够使用主观指标（包括计算游戏中的事件，统计数据或交流信息）显示视觉进度。

它有助于使目标变得可衡量，但是由于并非目前电子竞技中的所有事件和理念都是可衡量的，因此目标设计会测试教练的技能。

制定出色的训练和训练目标是电子竞技教练富有创造力的代表。

作为教练或经理的创造力和洞察力决定了您以正确的目标和重点指导团队的技巧。 如果您对比赛有深刻的了解，并且知道如何改变运动员的行为，那么您会设计得很好，测试会顺利，并且会赢得比赛。 如果您不理解游戏或行为更改失败，则测试将失败，并且您将输掉游戏。

由于游戏具有多个阶段，因此在团队环境中为《英雄联盟》设定目标非常复杂，我们需要为游戏的每个阶段以及输赢场景设定一个训练目标。 为了使团队适应新的比赛状态，我们有时常常不得不在激烈的展览比赛中大喊新的训练目标。

不犯错误。 训练是运动成功的关键。 不断完善和适应以提高培训效率是追赶更高技能对手的关键。 在努力优化培训的过程中，我想到了位置教练，并为我的团队寻求帮助。

在复杂的电子竞技和展览比赛环境中，位置教练解决的问题直接来自具有可追踪目标的训练。

在电子竞技中很难训练目标，这是不可能进行训练的。 在每个训练游戏中，玩家都有多个个人目标，因为每个展览比赛都可能具有截然不同的计划外游戏状态。 对于玩家而言，保持训练目标至上并以客观的方式进行跟踪是很困难的。 玩家不必将技能训练放在首位。 只需练习一项技能即可使其变得更加自动化。 输入位置教练！

位置教练与玩家一起加入私人通讯渠道，可以在训练比赛中与他们交谈，提醒他们关键点和训练机会。 比赛结束后，他们会与玩家见面，并就运动员的个人训练目标对比赛进行概述。

播放器还可以要求特定的视频剪辑和建议，直至教练的能力水平。 我个人发现，位置教练编辑视频剪辑的汇编可以极大地提高电子竞技运动员的训练效率。

培养职位教练

我招募了高级梯队队员，他们在1对1或团队环境中都有过教练或指导的经验。

我最初的职位教练入职流程包括以下基本知识

• 制定教练理念
• 与职业运动员沟通
• 位置教练与运动员的关系
• 个人发展计划

每周由职位教练负责

• 个人发展计划行动
• 参加培训并帮助他们的球员执行个人训练目标
• 跟踪并显示其玩家的指标
• 教练会议
• 为运动员编带
• 可选为上午会议准备教学演示文稿

有效性取决于玩家的买入

玩家将使用他们的位置教练，直到达到概念的接受水平。 显然，在最低级别的职位上，教练完成了他们的每周职责。

但是，有野心的球员通常会更有主动性。 高水平的电子竞技运动员更有能力吸收低水平教练的反馈。 此外，他们能够设计他们想要帮助的特定培训，并经常要求提供更多已编译的磁带进行审查和学习。

微型自行车和中周期自行车是基于恢复科学的运动训练计划。 您的肌肉和腱恢复所需的时间决定了微循环长度的长度。 另一方面，中周期主要基于运动员的比赛日程，动机，队友和心态。

在电子竞技中，我使用mesocycle一词来指代我可以进行多少天或几周的额外训练比赛，以及我必须进行多少天或几周的更少训练比赛。 我根据何时开始或停止额外的培训来做出决定，主要基于队友的动机和心理准备。

头脑本质上是懒惰的，尤其是在不断变化的环境中。 如果您以相同的方式，相同的游戏次数每天进行训练，就很难让大脑相信任何单一的游戏都是非常重要的 。

但是，在培训时必须最大程度地集中精力，以最大程度地学习。 当一个人在训练比赛中落后时，运动员放弃比深入研究并找到新的训练目标容易。 当运动员的大脑知道在比赛结束后的25分钟内他们将重新参加另一场比赛时，变得更加难以恢复精神。

在电子竞技中，您可以可靠地改变一些事情来激发思想。

• 训练比赛次数
• 培训地点（例如训练营，培训设施）
• 对手（例如高排名的球队）
• 受众群体（例如，特邀运动员或组织首席执行官）
• 替补席 （C9 2018夏季赛）

作为经理和教练，重要的是要熟练地通过刺激球员来重新组队。 很难假装舞台上的压力，因此很难让团队始终如一地富有韧性，积极性和尝试力。 无关紧要的情感​​会被舞台上的演奏者忽略，反而会干扰交流，关系，专注和动力。

神经学

每天训练相同时间的时间并不是学习的最佳选择。 一个人有几个星期拥有深厚的情感资源和很高的动机。 其他几周的动机标记和最小的情感障碍可能导致注意力不集中或学习中断。

如果整个团队的积极性很高，并且可以接受更多的培训，那么整个团队可能会过度训练并获得额外的收益。

或者，如果一个或两个玩家的动力不足，则必须用外部动力，积极的恢复能力，减少的体能来补充他们的内部动力，如果可能的话，可以使用替补席并放置替补。

我将训练量作为处理玩家动机的主要变量。

当玩家的动力不好时，我们减少了比赛，但增加了比赛强度。 减少比赛次数意味着每场比赛对运动员的价值更高，而且我还试图改变环境。

RedBull培训机构的培训提供了一个更令人兴奋的环境。 此外，让TSM的首席执行官Reginald来观察培训会提供更大的压力和精神刺激。

利用环境来施加压力意味着玩家无需费力地集中精力。 他们能够在较少的比赛中进行大量训练，但仍然可以休息并积极康复。

在团队或组织中保持高性能是艰难的旅程。 它始于您作为体育经理或教练的身份。 我建议您编写自己的教练理念，并将这些策略纳入您的武器库。 如果您是团队或绩效经理，请在组织内将这些策略建立为流程。

在以后的文章中，我将介绍适用于整个电子竞技的其他高性能活动和策略。 请务必在此中级帐户后进行通知，以便您了解它们！

韦尔登（Weldon）是游泳和足球运动的传统体育教练，是一名合格的运动心理学教练，并且是电子竞技锦标赛的教练。 他拥有于韦斯屈莱大学的运动与运动运动科学硕士学位，并以电子竞技心理学教练，助理教练和总教练的身分获得了英雄联盟的四项冠军-2015 NALCS，2016 NALCS，2017 2x EULCS。

您可以通过他的商业电子邮件weldon@mindgames.gg与他联系，或者在洛杉矶时间下午6:30在twitch.tv/mindgamesweldon上，通过他的每日问答谈话节目AskWeldon询问他一个直接问题。