音乐助您心情舒畅
我想要更多的动力。 这实际上是我所不能接受的。 在学习方面,很多人容易分心,发现很难去学习或工作。 例如对于学生来说,学习并不是真正的快乐活动,而等待正确的心情可能会导致拖延。 英国达勒姆大学和芬兰于韦斯屈莱大学的研究表明,从我们远古祖先的鼓声到当今无限的流媒体服务,音乐是人类体验不可或缺的一部分。 如今,研究人员正在考虑音乐可能带来的治疗和提高情绪的好处。 这项研究涉及对英国和芬兰的2,400多人的三项调查,重点是与听悲伤歌曲有关的情感和难忘经历。 音乐疗法 这项音乐研究与更大范围的音乐疗法相吻合。 对于大多数人来说,音乐是日常生活的重要组成部分。 有些人依靠音乐来使他们度过早晨的通勤时间,而另一些人则打开喜欢的播放列表以在锻炼期间保持抽动状态。 很多人甚至在做饭,洗澡或折叠衣物时都打开立体声音响。 音乐的类型在它们引起的神经刺激的类型上有所不同。 例如,已经发现古典音乐会引起舒适和放松,而摇滚音乐可能会导致不适。 音乐可以通过提高疼痛阈值来部分实现其治疗效果。 有什么好处? 来自Health Fitness…