音乐的积极心理效应-制作和听音乐的好处

您上次打开收音机并因为在扬声器上听到自己喜欢的歌曲而笑了吗? 实际上,什么时候您最后一次感觉到似乎受到音乐启发的情感? 一般人每天听4个小时的音乐。 这是Spotify或Pandora之类的广播流服务与CD,Vinyls,Download podcast等其他个人音乐的分离。 研究表明,每天仅约有2.76亿美国人收听广播电台。 在英国,由一家学习音频公司资助的另一项研究发现,普通人仅听音乐就会花费大约13年的生命。 音乐对人的心灵有非常强大的影响,您甚至可以利用音乐来发挥自己的优势。 但是,记住音乐硬币有两个不同方面,这一点非常重要。 一侧只是在听音乐,然后另一侧实际上是在做音乐。 尽管听音乐的人数没有那么多,但在美国演奏乐器的人数仍然是巨大的,为1800万人。 如果您不是1800万美国人中的一员,请不用担心,演奏和聆听对提高认知功能都有很大的好处。 让我们看一下听音乐对大脑功能的影响- 首先,听音乐会影响您的情绪。 因此,为什么某些歌曲会让您感到高兴或悲伤。 但是,听快乐的音乐并想感到快乐的人会发现自己感到更快乐。 同样,如果他们听情感或悲伤的音乐,并且想感到悲伤,他们会发现自己更加悲伤。 这里要记住的关键是,听音乐的人必须诚实地希望以某种方式感觉到音乐才能对其产生影响。…