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2018到目前为止：崛起与重新定义（此外，凯莉（Kylie）是对的）

我试图尽快更新。我真的做到了所以我在一月份开始了草稿。我终于在三月继续这份草案。到目前为止，我的2018年充满了实现。凯莉·詹纳（Kylie Jenner）是正确的。我自然是最不喜欢凯利（Kylie Jenner）的人，她很可能会在任何特定场合因其公然的文化专横而面对。再次。（不要撒谎，我几乎流下了眼泪，她的录像记录了她的怀孕。）如果最近几年您无法访问互联网，她预言2016年将是实现这一目标的一年。这个bit子她是对的。反复。我在2016年，2017年实现了目标，到目前为止，在这三个半月中我已经实现了很多目标。一月份，我意识到我应该得到更好的报酬，而不仅仅是男人。我的身体应该更好，所以我一直在照顾它。我试图通过坚持不懈地锻炼来消除所有自我怀疑（直到我上膝并不得不休息一下），现在我通过不像大多数狗屎那样进食来更好地照顾自己的身体。的时间。我使用这个名为MyFitnessPal的应用程序来追踪进入我体内的每一个小东西。…

3种不同的费城观众

作为歌手，我喜欢一切表演机会。在过去的一个周末，我在费城享受了三个截然不同的听众。在康复中心克服成瘾的个人，庆祝亚裔美国人遗产的儿童和家庭，以及朋友和歌手，作曲家的小聚会。每种经历都带来了挑战和回报。当我坐在这里，现在和家人一起在宾夕法尼亚州农村的中部时，我会提供这些思考…… 肯辛顿我的周末从星期五开始：“第一站”是当地社区活动家建立的车站网络的一部分，以确保发现自己无家可归的吸毒者有清醒和康复的道路。通过我的费城民俗节志愿者网络，我结交了一个朋友，感谢我渴望为非常规观众表演的愿望。他设置了这个机会，为那些可能不会越过我的路的人比赛。尽管成瘾不是我个人必须克服的苦难，但我一直在精神健康的康复中。我可以想到不断逃避现实的渴望，令人恐惧的孤立感和自我判断。这些人对我最痛苦的回忆是我写的那些歌…… 这不是您的典型表现。人们起身走来走去，互相交谈，走来走去。他们忙于为Kensington Kinetic Sculpture Derby的两个作品进行画龙点睛。…

妮娜·迪亚兹（Nina Diaz）寻找她的声音和灵感

SXSW 2017的Latinitas报告妮娜·迪亚兹（Nina Diaz）从13岁起就开始表演，大约在我们的课后俱乐部和夏令营中，许多女孩的年龄都差不多。很难想象我们节目中的任何女孩在俱乐部舞台上表演和巡回演出时都不会以某种方式影响到她们。在那个时代，他们给人留下了深刻的印象-他们仍然在弄清楚自己，在自信和接受中挣扎，并学习自己的局限性。迪亚兹（Diaz）对自己在深夜，名声以及与乐队“昏迷中的女孩”（Girl In A Coma）如此年轻的世界巡回演出中所面临的奋斗非常开放。作为一个害羞，笨拙的女孩，她不知道谁离开了舞台，她转向了酒和毒品。然而，几年前，她决定改变自己的生活，现在她已成为一名酗酒者和瘾君子。她将自己的清醒归功于帮助自己找到一名骄傲，弯曲的拉丁裔女性的声音，并希望与他人分享自己学到的知识。我们在TKO广告公司西南偏南的Cosmica Records陈列柜上，与Diaz进行了简短访谈，在那里她播放了新单张专辑《 The Beat is…

通过音乐治愈伤痛：亨利·维恩斯和《安静的心脏音乐》

音乐带来安慰和治愈的力量对于痛苦的灵魂，每一个痛苦的时刻都是永恒。直到音乐开始。随着音乐的发展，我们感到很安慰。谁能理解，音乐带来的奇迹？对于许多生命末期的人而言，无论是生病还是卧床不起，时间都会变得缓慢。实际上，没有什么可期待的了，除了时间以外，别无其他。时间停滞不前，尤其是在痛苦加剧的情况下。对于受伤或悲伤的人来说，时间可能太慢。长期以来，人们一直将音乐理解为具有安慰痛苦，使我们摆脱苦难的孤独的力量。在旧约中，牧羊人大卫被带到扫罗王面前弹奏竖琴，从而使国王摆脱了沮丧。三千年后，我们有了CD播放器和收音机。无论以何种形式传递音乐，简单的音乐美都是一种治疗奇迹。 * 一位了解音乐的力量的音乐家是中西部钢琴家，唱片艺术家，《静心音乐》的创始人亨利·维恩斯。多年以来，亨利·亨利收到了来自感激的听众的来信和电话，以应对悲伤，慢性疼痛和压力，亨利意识到自己的音乐具有巨大的治愈潜力，并开始将CD分发到全国的疗养院，疗养院和医院。早期意识亨利·维恩斯（Henry…

里奇·伯德（Ricky Byrd）凭借《逍遥之旅》（Clean Getaway）摇滚

2017年9月25日。这一天值得举行一场史诗般的聚会，摇滚名人堂成员里奇·伯德（Ricky Byrd）过去常常非常了解这种聚会。但是在这个星期一，他以更加低调的方式庆祝了30年的清醒。伯德说：“我去了当地社区的一个支持小组，庆祝了一下，抬起头，感谢我的力量让我走了这么长时间，使我摆脱了那种不适感。” ，并没有放缓。实际上，这与前琼·杰特（Joan Jett）和黑心乐队（The Blackhearts）的吉他手正好相反，他目前正在执行一项超越音乐的使命，因为他将意识形态带到了席卷全国的阿片类药物流行病，同时帮助需要帮助的人康复。他的非营利组织Clean Getaway 。十月，伯德（Byrd）发行了同名专辑，这是他做过的一些最好的作品，无论是作为摇滚歌手还是希望有所作为的人。他谈到Clean Cleanaway上的12首歌曲时说：“主题对我来说很容易，因为我已经康复了三十多年了。” “所以我第一手知道，每个单词和每一行，每一种情感都来自经验，或者听到有人谈论我知道自己正在康复。” 尽管他称这张专辑为“一本有摇滚乐的自助书”，但它并不是一曲散布着许多关于毒品和酒精滥用危害的音乐。取而代之的是，这是一个摇滚记录，恰好是关于一个非常严肃的主题的，伯德还可以在需要时稍加放松。伯德说：“我想在唱片上做一个很好的组合。” “我不希望它在整个事情上都如此严重，即使阿片类药物流行病目前正在发生的情况已变得十分严重。…

音乐与我们的情感

当悲伤的歌曲响起时，我们会自动开始感到悲伤，并开始表现出模仿这种情绪的行为，因此，想象一下在医院里，您正在与疾病作斗争，您喜欢的歌曲就出现了；您是否会从记忆中感到高兴或难过，因为那是好转的过去？根据美国音乐疗法协会的说法，音乐疗法是“已建立的健康专业，其中在治疗关系中使用音乐来满足个人的身体，情感，认知和社会需求”（1）。有人说音乐疗法是一种可以帮助整体认知能力康复的实践。其他人可能会说音乐疗法只是一个把戏，实际上并不能治愈病人，而是通过歌曲的音调散发出某些特征。音乐疗法取决于患者对音乐的反应，而有时候音乐会伤害我们，这可能是一件好事。史蒂夫·斯威恩（Steve Swayne）是达特茅斯学院音乐系系主任，他认为音乐疗法不应该仅仅是一件好事。音乐疗法通常被描述为患者与其过去记忆的联系，斯韦恩认为：“音乐可以使我们感觉到很长一段时间没有的感觉，并使我们说出与现实无关的事物”（4）。因此，当患者在聆听快乐的歌曲时表现出良好的情感时，可能会出现患者从未有过那样的感觉或表现出错误的情感的机会。错误的情绪会打消音乐疗法恢复患者某些认知能力的论点，因为音乐疗法可能全都是假的，实际上并没有向患者发出真实的情感。因此，尽管患者可能会感觉更好并且精神状态更好，但所有这些都是假的，因为歌曲可能会影响人们，使他们相信他们真的不快乐。错误的情绪特别危险，这在患者的精神状态决定其状况的情况下尤其如此。精神上不稳定的人可以听一首快乐的歌，并发出更积极的状态。因此，音乐疗法可以被视为仅允许患者模仿某种情感而不是实际感觉到的某种东西。因此，只能欺骗接收者以使其认为还可以。 Swayne继续指出，“歌曲的情感现在可能对我们意味着某种意义，而对以后的我们而言则意味着完全不同的事物”，因此，仅仅对通过演奏我们所创造的歌曲所产生的情感抱有很大的希望是非常危险的我们感到某种情感。这种做法虽然对情感也有好处。…

吉他

当我的想象力的声音把我带到一个其他人都不去的地方时，我的整个身体变得:：旋涡般的和谐之海，为我提供了一个神奇的地方，就在草丛中的鸟儿鸣叫着，阳光普照发光。吉他弹奏时所产生的旋律，真是太美了。当我充满恳求我进入自我毁灭模式的情绪时，我喜欢拾起挡泥板。我接我的朋友，我坐在她的腿上。我的手臂包裹在她光滑的身体上，仿佛它们正好适合她臀部的角落。我将手指放在指板上，创建G弦。当我与自己的性取向和周围的人挣扎时，声音使我回到高中。我会拿起它，在绿日开始玩“ Good Riddance”，因为它帮助我获得了以积极的方式发怒。那不是很棒吗？能够将情感转化为能舒缓耳朵的歌曲和声音，真是不可思议。音乐he愈！所以现在当我扮演她时，我会尽我所有的焦虑和st恼，并且我会尽力而为。我用这样的力量夸张了一些弹跳，感觉好像我可以在短短几秒钟之内拍下每根琴弦。我什至为自己的节奏增添了欢乐。我迷失在和谐中。…

兑现一枚栗子

“我想，如果我原谅自己，该怎么办？即使我做了我不应该做的事情，如果我原谅自己，该怎么办…..如果我很抱歉，但是如果我能回到过去，我将不会做任何与以往不同的事情…..如果是什么让我做了所有人都认为我不应该拥有的所有这些东西，也是让我来到这里的原因…。如果我从未被赎回怎么办？如果我已经去了怎么办？” 这句话引自Cheryl Strayed的《 Wild 》一书的结尾。在二十多岁的岁月中，由于种种原因（例如失去母亲得癌症，与毒品斗争，堕胎，婚姻失败），她陷入了危机。她突然决定远足1000英里的太平洋海岸步道。那年是1995年，她随后写了这本回忆录（是的，它被改编成2014年由里斯·威瑟斯彭主演的电影，是的，这部电影很好！）。上周，我在阅读这句话的同时，还在奥斯汀卸载，爆炸并变得清晰的所有内容中苦苦挣扎-时机再完美不过了。我想：“哇。阿们，姐姐……” 我听说她很抱歉，但并不道歉或殴打，而是接受自己的举止，这是她旅途中的关键部分。坦率地说，事实上，她似乎以某种方式敬畏了一切，以某种方式赎回了自己。我想起了我在上一篇博客文章中使用的短语：“卑鄙的宽限期” –那就是我们碰到的所有这些东西，对吗？有些事情刚刚发生，有些事情让我们自生自灭，但是无论哪种方式，一旦我们得到休息，舔伤口，再次抬起头和心，我们就能在其中找到一些恩典元素并向前迈进。因此，在我从德克萨斯州回家时，我一直在努力地休息，无论是在情感上还是身体上都有些崩溃。…

卡特尔面团发布双重单

Dual Singles也被称为Double A-Sides已成为过去。但是，在整个2018年，我们都看到了这种将权力转移到“双倍增长”方法的强烈反弹。尽管Cartel Dough是现场的新艺术家，但我们并不为他采取如此冒险的举动感到震惊。卡特尔·达夫（Cartel Dough）不惧怕将其全部放在生产线上，因此在亚特兰大大都会和中西部地区引起了一些追捧。通过这些新单曲“ All Day”和“ Damn Shame”，他做到了。在他深入挖掘这两个非常深刻的足迹时，请听一听。关注卡特尔面团： Instagram的：@CartelDough 面子书：卡特尔面团推特：@Cartel_Dough

呼吸：面对悲伤寻找内心的平静

在电影中，您所看到的可以传达与所听到的一样多的情感和真理。一个人的简单眼神，或者两个人之间的身体互动，通常比讲一个口头对话就能讲出更好的故事。借助演员/作家/制片人Shanna Forrestall的短片《呼吸》，甚至不需要用任何语言来表达人类令人心碎的悲伤。由Forrestall撰写和制作，由Michael Liu导演，由Neil Wells制作的高管， Breathe于2018年4月21日在路易斯安那国际电影节受欢迎的路易斯安那州短裤比赛阵容中放映。为期四天的节日，每年在巴吞鲁日举行，精选了有趣的收藏来自路易斯安那州和全球的备受赞誉的叙事和纪录片。《呼吸》由福雷斯特（Forrestall）和埃斯卡兰蒂·伦迪（Escalante Lundy）共同主演，并以加拿大画家珍妮弗·阿瓦德（Jennifer Awad）在电影中绘制的精美艺术品为特色，使观众沉浸在穿越人心灵的艰苦旅程中，因为它难以平衡个人损失的破坏性与应对的挑战这样的损失。摘除所有对话，呼吸以其强大的视觉效果和作曲家卡洛斯·加尔扎（Carlos Garza）令人感动的下划线来说明悲伤的普遍影响。在一个视觉上壮观却又寒冷的冬季，拍摄于加利福尼亚州箭头湖的某个地点，…