像素疗法：舒适游戏及其重要性
想象一下有光泽的健康杂志首页上的标题： 通过玩视频游戏解决您的问题 ！ 对某些人来说，这听起来比治愈水晶或魔术茶更荒谬。 但是，对于游戏社区的某些成员，我们有一个专门的术语：玩您的舒适游戏。 “舒适游戏”定义为一个人在感到沮丧或刚厌倦新游戏时所玩的游戏。 您会一次又一次地回到游戏中，尤其是在生活艰难的时候。 开头的音乐打招呼，您会认出每一个音调。 您会立即被带回世界。 您像一条模糊的毯子一样笼罩着故事，无所不包，无处不在。 老实说，这是一种基于舒适感的治疗方式。 顺便说一下，书呆子不仅为玩游戏提供了另一个借口：有确凿的科学证据表明，在某些情况下，视频游戏是一种很好的治疗方法。 传统疗法，尤其是针对儿童和年轻人的传统疗法，可能由于成本高昂或污名化而无法实现。 电子游戏易于使用，在社会上可以接受，并且比传统疗法更容易使儿童（和成人，成人）更容易使用。 游戏呈现了一种隐藏形式的认知行为疗法（CBT），其中反复改变感觉，思想和行为有助于增强情绪适应能力。 对于儿童而言，游戏可用于制定监管策略（例如知道何时停止玩游戏），并有助于在众多多人游戏中发展社交技能。 尤其是焦虑症和抑郁症有可能通过玩视频游戏得到帮助。 游戏中的合作和低风险团队的参与有助于社交场合。…
