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给我五只003 | 亚基尔每周音乐回顾

再次Aloha，欢迎来到Gimme五的第三周！认真地讲，保持这种状态让我非常兴奋！有趣的是，我在从香港返回以色列的途中，从海拔10,000多米的高度再次编写了这篇文章。写这篇文章的另一个有趣的挑战是，我已经摄取了强大的睡眠辅助，并且只有30分钟的时间才能停止以有意识的人的身份工作。那么，让我们开始吧，对吧？视频/音频 1.约翰·梅耶（John Mayer）-伏都教儿童，住在红岩每日问题（针对音乐家）：您认为您和/或您的队友会从训练有素的治疗师提供的客观观点中受益吗？为什么/为什么不呢？你喜欢这个帖子吗？在评论中让我知道。您认识的人中有人需要听吗？随时与他们分享。谢谢阅读！ 🙂如果喜欢，请单击下面的心脏按钮。这对我来说意义重大，而且可以帮助其他人了解这个故事。想联系并进一步讨论吗？…

是什么让您通过？ – Reddevil09 –中

音乐经常带我经历很多事情。让我通过学校。让我度过艰难时期。让我度过漫长的夜晚。让我度过了美好的日子和糟糕的日子。让我度过忙碌而无聊的工作日。让我通过体育馆，现在依旧。几乎每周的每一天。从根本上来说，音乐对我来说永远拥有生活中所有事物的所有答案。这个男人经常通过他的音乐给出答案的场景是我最近几个月一直在听的东西之一。试试吧。谁知道，也许它也会为您提供所需的东西？

里诺的人类：佩顿，带着音乐微笑

里诺（Reno）本地人佩顿·塔尔伯特（Payton Talbott）意识到，除了在自己的房间玩音乐外，他还想对音乐做更多的事情。正如Brianna Beesley所报道的那样，他现在正在内华达州里诺大学获得心理学学位，因为他想了解人们的情感是如何工作的，音乐如何帮助患有精神疾病的人们。 Payton Talbott，19岁，是内华达大学里诺分校的学生，主修心理学，辅修音乐。他从八岁开始对音乐的热爱，最终成为他的终极爱好。获得亚军 Talbott认为音乐会影响一个人的情绪。对他来说，这与人们所说的“奔跑者的高音”相同。他八岁时第一次学会弹奏乐器-长号。 “我当时很糟糕，”塔尔伯特说，所以他转向弦乐。如果一次失败，请重试吉他是Talbott在尝试用长号失败后真正投入使用的第一把乐器。 “我认为这就是让我真正理解和欣赏音乐的原因，”塔尔伯特说。乙烯基永远更好聆听音乐对塔尔伯特（Talbott）一样有弹奏作用。他的唱片收藏包括《门》，《平克·弗洛伊德》，尼尔·杨，图帕克和《蜜蜂·吉斯》。不是您的典型疗法…

＃音乐作为焦虑症的治疗方法– Ngoc Han –中

音乐非常令人愉悦-即使对于不特别喜欢音乐的人也是如此。它具有放松身心的能力以及产生正能量的能力。一些研究表明，音乐可以增加5-羟色胺的产生，这是导致您感觉良好的原因。这就是为什么许多工作繁忙的工作场所引入柔和背景音乐的原因。即使预期会有改善，结果也是惊人的。生产力大幅提高，旷工率下降。校际关系得到改善，这些工作场所的整体气氛得到了很大改善。这些变化的直接结果是人员流动率下降，随之而来的是对人员进行培训和定向的成本。没有与放松相关的特殊音乐。与您一起使用的方法可能与其他方法不一样，因此这里没有规则或规范。也没有附加任何特定级别的噪声。有些人发现鼓声（越大越好）放松，一些人发现小提琴或钢琴，一些人宁愿享受安静的古典交响乐，而另一些人则更喜欢硬摇滚。随便什么，只要您发现它令人耳目一新即可。主题有时也会有所帮助。您有时会发现歌曲的歌词以及音乐会为您创造一个美妙的场景-将其与可视化练习结合在一起。开放并寻找最适合您的组合。就像我之前说的那样，除了让您感到快乐和放松之外，没有其他规定。为了充分利用音乐减压技术，请使用以下步骤：…

“三” –九型人格三者的播放列表

播放列表中的每一首歌曲都传达着Enneagram Threes的信息，渴望听到：“您被简单地做为自己而受到爱和重视。” 单击下面的将此播放列表添加到您的音乐库：苹果音乐 Spotify 过去一年来，我整理了自己的故事并探索了自己的痛苦时，我开始更好地了解成为“九型人格”对我来说意味着什么。这些歌曲在此过程中为我提供了帮助。请享用。杰斯·雷（Jess Ray）的《二十四》 2015年歌曲：3：55分。可通过Apple Music订阅获得。免费尝试。 geo.itunes.apple.com “今天你被爱了，这真的很重要。” 我记得我是在Jess主导音乐的Young Life秋季周末第一次听这首歌的。…

我的10首Joni Mitchell歌曲

我第一次听到Joni Mitchell的声音，当时我11岁。在9到11岁之间，我与两个不同的家庭住在一起，并且没有定居，直到我最终被一个我喜欢的，可以与之交往的家庭所接受。他们拥有一个大杂乱无章的房子，许多孩子，一条狗和大量的乙烯基。我刚开始弹吉他并且是一个快速学习者，当我拿起吉他并将其握在怀里的那一刻，我知道它将成为终生的朋友，并为我提供了极大的安慰。在这篇文章的结尾查看我在Spotify上的播放列表！房屋的另一端有一个大客厅，里面有一个很少使用的大壁炉，正是在这里，他们保留了乙烯基。他们收藏了什么！我以前从未听过的音乐，不是杜兰·杜兰（Duran Duran）的空灵演奏，也不是我的同伴正在听的明显的不良合成器，高音混合，80年代的流行音乐。不。这里有真实的人在演奏真实的乐器，用深度，含义和大量的低音讲真实的故事，供词，乔尼·米切尔（Joni Mitchell）是他们的女王。一天，在那座乱七八糟的老房子里，我听到一个声音从远处的客厅传来，这声音似乎既痛苦又又熟悉，以至于我像警笛一样跟随着它。我进入了放唱片并被听众遗弃的房间。我坐下来，几乎没有呼吸，我不动肌肉地聆听整个A面。乔尼带我经历了痛苦，渴望，遗弃和失落的旅程，但这也是我的旅程，到11岁时被三个不同的家庭分流，想念我的父母，几乎令我发疯，这意味着我已经知道真正的损失是什么样的，而这里有人通过她高高的哀悼鸟叫声和低颤音来找到表达她损失的一种方法，她直接与我破碎的年轻人说话灵魂和信息是：“ 只要您可以写下并唱出来，您就可以了 ”。…

音乐疗法：乐器影响的探索

乐团是一些最美丽的凝聚力音乐表演。每种乐器都有自己的旋律，无论是长笛的甜美扑打，铜管乐器的小号还是深沉而令人痛苦的大提琴。它们共同创造出具有无限层次和情感的事物，散发出一连串的声音和美丽。听到它融合在一起的感觉是难以置信的治疗，每个乐器都发挥着作用。每一个谜题都为歌曲的整体感觉增添了新的维度。那么每种工具对人的影响如何不同？在音乐疗法中，使用了不同的乐器为有需要的人创造结构和情感康复。那么不同的声音如何产生不同的结果？一种乐器或打击乐器比另一种有用吗？打击乐器通常用于音乐疗法中。迈阿密大学弗罗斯特音乐学院的音乐治疗学系教授金伯利·摩尔（Kimberly Moore）讨论了打击乐如何帮助孩子通过击鼓学习社交和认知技能。她说：“如果得到了正确的帮助，参加击鼓体验可以帮助孩子练习转弯和分享等技能，并帮助他们感到自己是对小组工作做出贡献的一部分。” 敲击乐是开发需要结构的大脑技能的极好之选，它还能释放强烈的情绪。敲鼓不仅在情感上有帮助，而且在这样做时还增加了孩子大脑中思考的过程。摩尔说：“通过参加击鼓体验，孩子们可以专注于注意力，冲动控制和决策技巧。”有节奏的工作是有益的适用于需要治疗以了解基本概念的孩子，它为他们提供了成功运作所需的工具。弦乐器非常漂亮。…

音乐作为医学：音乐疗法如何治愈

如果您的长者爱一个人感到孤独，您会怎么办？如果他们在专业护理人员的手中怎么办？作为积极改变的催化剂，音乐疗法可以是缓解居住在辅助生活设施中的老年人中的社会孤立，孤独甚至沮丧的简单工具。包围高级护理的主要问题通常被遗忘了，因为它们在视线之外，因此在脑海中。但是，照顾老年人的方式需要进行革命性的改变。音乐可以用作治疗工具，以治疗护理中心经常出现的行为和精神问题。实际上，我们通常认为这是一种娱乐或背景噪音的常见现象，可能正是老年患者迫切需要的。音乐疗法通过刺激我们的大脑起作用，因此可以使老年人保持活跃。它使我们下意识地分析了组成音乐的结构系统和数学。因此，其精神福利对专业护理中的老年人的整体健康产生了真正的积极和有意义的影响。音乐还会影响大脑中决定情绪，行为和整体人生观的部分（Sage Journals）。对于遭受深深委屈和不安的疾病的老年患者来说，这道希望可以解决一切。例如，安娜·马拉托斯（Anna Maratos），克里斯蒂安·戈德（Christian Gold），许望和迈克·克劳福德（Mike Crawford）于2008年完成的一项研究，并发表在了Cochrane常见精神障碍小组中，发现了利用音乐疗法减轻抑郁症症状的革命性成果。抑郁症是老年人面临的主要疾病之一，他们通常不得不独自应对。…

NAIJA SONGS作为音乐疗法：我们有吗？

罗伊·艾尔斯（Roy Ayers）曾经说过：“音乐的真正美在于它能将人与人联系在一起。它传达着一个信息，而音乐家就是使者。根据研究，音乐是一种康复的媒介。歌曲具有影响任何情绪的天生能力。它可以让您感到被爱或坠入爱河，可以使您想死或活着，可以控制自己的生活或完全放松。什么是音乐疗法？音乐用于满足个人的某些情感，社交和认知需求。这更像是将音乐作为一种工具，通过收集对他人思维方式的了解来摆脱痛苦。但是，我有责任告诉您本文不是什么。本文并不是对音乐家作为治疗师的认可，必须经过专业认证才能成为治疗师。本文仅强调了一首有意义的歌曲的重要性，这首歌曲可以治愈并发挥作用。我曾经遇到过一些情况，我完全崩溃了，而音乐是我的最爱。我听说有人仅仅因为一位音乐艺术家通过使用他的音乐而传递的信息而活着的情况。问题仍然存在，在过去十年中，尼日利亚音乐行业取得了无与伦比的成功，尼日利亚的歌曲能否对听众产生治疗作用？ 90％的尼日利亚歌手创作的歌曲永不过时。它们使它们立即获得商业吸引力，分发“无意义”的歌词来迎合注意力不足的一代。除了Johnny…

音乐疗法可以减轻痴呆症患者的焦虑感

听过动听的音乐会感到发冷吗？您可以感谢大脑的显着网络带来的情感联系。令人惊讶的是，该地区仍然是一个记忆之岛，没有遭受阿尔茨海默氏病的肆虐。研究人员正在研究大脑的这一区域，以开发基于音乐的治疗方法来帮助减轻痴呆症患者的焦虑感。痴呆症患者面临着一个陌生的世界，这会导致迷失方向和焦虑。医学博士杰夫·安德森（Jeff Anderson）说，我们相信音乐将进入仍然相对起作用的大脑显着网络。先前的工作证明了个性化音乐程序对痴呆症患者情绪的影响。在这项新研究中，研究人员着手研究一种激活大脑显着区域中注意力网络的机制。该结果提供了一种解决痴呆患者焦虑，抑郁和躁动的新方法。大脑邻近区域的激活也可能提供延缓疾病引起的持续衰退的机会。在三周的时间里，研究人员帮助参与者选择了有意义的歌曲，并对患者和护理人员进行了如何使用装载有自选音乐集的便携式媒体播放器的培训。当您在痴呆症患者身上戴上耳机并播放熟悉的音乐时，它们就会活跃起来。研究生杰斯·金（Jace King）说，音乐就像锚，将患者带回到现实中。研究人员使用功能性MRI对患者进行了扫描，以成像他们在聆听20秒的音乐片段与静默片段时亮起的大脑区域。研究人员播放了患者音乐收藏中的八个音乐片段，反向播放了八个相同音乐片段，并播放了八个静音段。研究人员比较了每次扫描的图像。…