音乐疗法 – 第2页电视电影小迷妹 TVco.cn

在不同的时间听什么音乐，为什么

印度古代音乐遗产已经根据时间周期或Kaal-Chakra编写并记录了合适的预定义声音模板（我们称为“ Ragas” ）。在Raga-samay padhhati （Raga时间理论）中进行了广泛研究的一个人是Pandit VN Bhatkhande。 Pandit Lalmani Mishra还记录了有关此主题的一些内容。印度音乐曲调或拉加斯音乐定义为24小时内有8个时区的12-12小时（Prahar）；每个子午线上有4–4个区域。午夜12点至正午的Fours区域分别是：凌晨12点-3，凌晨3点至6点，6-9和9-12，并且从中午到午夜重复该周期。声音不断振动并回荡我们的脉轮。因此，背后有一个有趣的理由，为什么人们应该在正确的时间周期收听正确的音乐。图表如下：根据时间周期，一些推荐的音乐作品：…

认识：基顿·弗朗西斯

无论您仍然是ACDC T恤还是经典的“ Run-DMC”阿迪达斯Shelltoes，音乐和服装都可以共同讲述参与者的故事和身份-Afterhour的创始人Keaton Francis专注于音乐制作和传统服装带有“现代感”。 “自杀是原住民青年中最高的比率之一，这不足为奇。我们正在比大多数人更早地尝试物质，只是比正常年龄更早地做了很多事情，”基顿谈到他在安大略省北部的成长过程。 “在我的环境中成长并没有什么可做的，所以我学会了依靠艺术来摆脱现实。绘画，绘画，当然还有音乐制作。”他继续说道。土著居民的自杀率已经达到惊人的水平，并且还在继续上升，因此替代疗法在这些社区中变得尤为重要。 “音乐是我的疗法，是我的出路；这就是我所做的。音乐是我选择的道路–这是我的“东西”，基顿说。 Keaton并没有局限于他不喜欢的最低工资工作，而是决定为志趣相投的创意者创造安全的空间，将他的工作重点从传统音乐转移到嘻哈音乐。基顿谈到自己所面临的一些困难时说：“一次过多地承担自己的努力会使你感到沮丧，而你会感到动力不足。” 但是，通过建立一支强大的团队，他克服了乐观环境中首屈一指的工作量–他希望继续投资并在更多保留意见中进行分发，并创建一个计划，使青年有机会表达自己的想法。尽管Afterhours是一家专注于音乐和服装的组织，但实际上，这是青年人发现自己并随后找到可以克服精神疾病的应对机制的一种方式。您可以通过在社交媒体（例如Facebook和SoundCloud）上找到Keaton和Afterhours来支持它们。艾琳·阿什利（Erin…

音乐疗法-是心灵药吗？

您是否想过音乐是否可以成为心灵的良药？音乐已经存在了几个世纪，但我经常质疑音乐是否已被充分利用。人们以各种方式将音乐用作工具，无论是he愈，唤起某种情感，还是只是为了娱乐，音乐都是一种通用语言。当音乐和医学混合在一起时，人们往往会有些怀疑。人们对音乐疗法的合法性有很多怀疑。尽管存在这些疑问，音乐疗法仍在逐渐成为一种信誉良好的治疗方式。音乐疗法是一项成熟的专业，其中将音乐用于治疗关系，以帮助满足个人的情感，认知，身体和社会需求。音乐以各种不同的方式影响大脑，并有助于改善个人的整体健康状况。音乐疗法不仅仅是听音乐，还有很多其他功能。音乐正在成为心灵的医学，它的发生频率比您想象的要高。音乐疗法的治疗过程可以帮助很多事情。例如，运动技能受损的人可能会通过在钢琴上弹奏简单的旋律或敲打鼓垫上的节奏来提高精细的运动技能。聆听节拍器等有节奏的刺激也可以帮助一个人开始，协调和计时他们的运动（Goodtherapy.org）。尽管音乐疗法是一种很好的疗法，但在某些情况下最好与其他疗法结合使用。不应将其用作严重医学或精神疾病的独立治疗。事实证明，音乐引起的情感不仅感觉良好，而且对您也很健康。对400项音乐研究的荟萃分析发现，听音乐可以减轻焦虑，抵抗抑郁并增强免疫系统。临床音乐治疗师甚至已经开始出现，开辟了从阿尔茨海默氏病到自闭症谱系障碍（当然，除了其他治疗方法）的音乐处方。”（PsychologyToday.com）。…

音乐障碍症-心理疗法

图片来源：Selen Fettahoglu 还必须考虑所扮演的各种角色，并将其与可以帮助他们的音乐相融合。他们的性格和音乐类型会影响演奏，内向的人比外向的人更难受。同样，可能不擅长多任务处理的人在听背景音乐时也表现出较差的表现（Baker，2016）。对于那些在考试中感到压力的人，可以发现平静的音乐可以缓解他们的压力和焦虑。无论情况和个性如何，音乐都可以改变心情，并为我们带来理想的效果。音乐的选择至关重要。目的不是分散注意力，而是促进活动并保持大脑活动。与在没有音乐的情况下相比，它必须使学生的反应更具洞察力，反思性，准确性和创造性。学习弹奏乐器也会导致养成纪律，耐心和创造力的习惯。当人们看到或听到他们的辛勤工作时，就会收获很多，并激发人们将这些实践融入日常生活和生活中。它不仅是一种额外的爱好/技能，而且还是一种让人们参与并参与其活动的渠道。艺术教育的价值被大大低估了。学习音乐，甚至绘画或绘画等所伴随的自由表达和求知欲，可以帮助培养全面的学习者和个人，探索可能没有的其他兴趣。难怪STEM如今为什么要成为STEAM！多项研究确实提供了证据，表明音乐为个人铺平了成功之路，有助于克服创伤和忧虑，积累知识，这是人类进化的基础。就个人而言，我从小就喜欢印度著名唱片公司和其他国际歌手的唱片集。…

打聪明。弹钢琴如何影响您的大脑。

打聪明。弹钢琴如何影响您的大脑。这些黑白键如何使您的额叶发痒。我们正准备发布一系列Nord®Electro 6便携式钢琴，以考虑弹奏钢琴对大脑的影响。演奏流畅的乐器需要大量的脑力和创造力。结合按键的基本要素，使用踏板和经常阅读的符号，必须进行多任务处理。增强手眼协调性是钢琴演奏的另一个好处。用两只手做不同的事情会使大脑陷入僵局，因此使用钢琴来改善这种感觉是一种有趣且富有创造力的方法，可以提高一种至关重要的生活技能。钢琴也可以帮助我们解决问题。研究表明，大脑左半球和右半球之间的结合得到了加强，并为额叶带来了奇迹。钢琴家是很好的沟通者，能够更有效地使用语言，这是很常见的。这段精彩的Ted-Ed视频显示了演奏乐器如何影响大脑。现代钢琴的创造力无穷无尽。 Nord®Electro 6系列提供了几乎无数种不同的钢琴，风琴，样本和效果来模仿伟大作品。 Nord由许多音乐天才演奏，包括Art Garfunkel，Robbie…

可以帮助您宽恕的歌曲

我最近刚刚完成了免费的在线音乐健康课程，探讨了如何使用音乐来帮助我们度过许多艰难的时刻和情绪。该课程甚至启发了我们编排一些我们可以唱歌或自己演奏的音乐，以抚慰和治愈我们。我在课程中创作的一首“歌曲”是一首可以反复演唱的小叮当。我每天至少给自己唱一次，以提醒自己力量和宽恕的可能性：这让我想到了我们可以听的其他音乐，这可能会在我们进行宽恕的过程中为我们提供帮助。原来，有几首关于宽恕的歌曲。这里仅仅是少数。每天聆听他们的声音，如果需要的话，也许不止一次……直到您准备释放伤害和愤怒。马修·韦斯特（Matthew West）的《原谅》是我有史以来的最爱之一。我喜欢歌词如何承认痛苦的现实，既是做错的事，也包括宽恕过程中的痛苦。无论如何，这都不容易，但是绝对有可能，尤其是在上帝的帮助下。这是另一首简单地称为“原谅”的歌曲。它是由Toby Mac制作的，带有Lecrae。这首歌很好地提醒我们，我们都在做伤害他人的事情。我们都做了我们不为之骄傲的事情。但是，最重要的是，我们所有人都跨过了一条称为“罪”的线，这损害了我们与上帝的关系。当我们呼唤他时，他会原谅我们，我们对收到的宽恕的部分回应应该是将宽恕扩展到其他人（Matthew…